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            精神性早泄有原因 經(jīng)典食療很靈驗

            2013-07-23 09:16:51      家庭醫(yī)生在線

            早泄給夫妻生活帶來煩惱,由于房事時間短暫,雙方還沒有進入狀態(tài)就結束,不能獲得性的滿足,會導致夫妻感情破裂。引起早泄的原因非常多,主要包括精神性早泄和病理性早泄兩大類,那么什么是精神性早泄呢?現(xiàn)在就和專家一起去看看吧!

            導致精神性早泄主要有以下幾個方面:

            1)婚前性行為導致精神性早泄:有些青年婚前發(fā)生性行為,由于興奮來得快,匆忙射精,婚后難以改變已經(jīng)建立的射精方式;

            2)房事突然中斷導致精神性早泄:有些人婚后不愿采取應用避孕套及放置避孕環(huán)等避孕措施,而用體外射精方法避孕,男方的過于緊張容易造成提早射精;

            3)房事次數(shù)太少導致精神性早泄:有些人由于工作學習生活緊張,或夫妻兩地分居,或夫妻一方長期出差,因長時間未發(fā)生房事,性要求過分強烈而容易早泄。也有些人顧慮早泄,有意減少房事次數(shù),引起性緊張不斷積蓄,反而加重早泄;

            4)異房事往少導致精神性早泄,性知識缺乏:在社會交往中與女房事往少,與女性在一起過于拘謹和羞怯,有些人對性知識缺乏,對性器官有神秘感,易緊張恐慌造成早泄;

            5)有手淫史:有些人有過度手淫史導致精神性早泄,雖然手淫本身并不會直接引起早泄,但由于長期養(yǎng)成匆忙射精的習慣;

            6)夫妻關系不融洽導致精神性早泄:在女人當家的家庭,由于對妻子過分畏懼,過度崇拜,自卑心理強烈,或對妻子懷有潛在的敵意,這些都會發(fā)生早泄;

            7)居室環(huán)境差導致精神性早泄:如兩代或三代人同居一室,性生活時過于匆忙,易發(fā)生早泄;

            8)自以為“體虛”導致精神性早泄:有些人對房事時射出的精液看得特別重,,擔心性生活會損害身體。過分的擔心反而造成早泄,但過度放縱使性功能紊亂,也可以發(fā)生早泄。

            男性早泄不妨多吃肉蛋奶

            早泄應選擇哪些主食、哪些水果、哪些蔬菜、哪些奶類?

            1、早泄應選擇的主食:

            粳米、小米、高粱米、玉米面、黑豆、芡實、薏米等。糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B及淀粉等,糯米是一種溫和的滋補品,為溫補強壯品。對早泄有很好的治療作用,提高性能力。

            2、早泄應選擇的水果:

            桑葚、草莓、大棗、黑棗等。草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、檸檬酸、蘋果酸、果膠、胡蘿卜素、維生素B1、B2、煙酸及礦物質鈣、鎂、磷、鐵等,這些營養(yǎng)素對生長發(fā)育有很好的促進作用,能很好的抑制早泄。

            3、早泄應選擇的蔬菜:

            白扁豆、山藥、韭菜、洋蔥、芹菜、萵筍、蔥、香菇等。山藥具有滋腎益精的作用,山藥中含有多種營養(yǎng)素,有強健機體,滋腎益精的作用。大凡腎虧遺精,婦女白帶多、小便頻數(shù)等癥,皆可服之。

            4、早泄應選擇的肉、蛋、奶類:

            羊肉、狗肉、動物腎臟、魚子、牡蠣、甲魚、文蛤、鴿蛋、豬腰子等。中國古代醫(yī)學認為,羊肉是助元陽、補精血、療肺虛、益勞損、暖中胃之佳品,是一種優(yōu)良的溫補強壯劑。能有效的治療早泄。

            經(jīng)典食療方治療早泄

            早泄是最常見的男子性功能障礙,約有1/3已婚男性在不同程度上曾經(jīng)或一直為此煩惱。但是目前臨床上還沒有一個滿意而統(tǒng)一的標準。一般認為陰莖進入陰道之前,正在進入或剛進入不久即發(fā)生射精稱為早泄。嚴重的早泄易于診斷,偶爾出現(xiàn)一次或數(shù)次射精過早不能認為是病態(tài),新婚夫婦由于缺少性經(jīng)驗。過于激動和緊張,出現(xiàn)“早泄”并不罕見。大部分夫妻雙方在取得性生活經(jīng)驗后,均能找到共同達到性高潮或比較和諧的性生活方式。

            早泄的食療方

            1、青蝦250克,韭菜150克,按常法炒食。

            2、麻雀蛋6個,甜酒糟60克,同煮熟后吃。

            3、羊肉500克,枸杞100克,同煨湯飲食。

            4、麻雀8只,青蒜100克,按常法煮熟或炒食。

            5、狗陰莖3具,焙干研為細末,每次服3克,黃酒送服;不喝酒者,用溫開水沖服亦可。

            6、豬腰一對,核桃仁30克,燉爛食用。

            7。狗肉250克,黑豆50克,調以鹽、姜、五香粉及少量糖,共煮熟食用。

            8。豬腰一對,胡桃肉10克,山萸肉9克,或杜仲10克,補骨脂8克,納入豬腰中,扎好,煮熟食用。

            9。豬肚1個,洗凈,將肉蓯蓉10克納入豬肚中,扎好后煮沸,食肉飲湯。

            10。羊肉150克,淮山12克,肉蓯蓉10克,菟絲子15克,核桃仁150克,蔥白10根,粳米適量,共煮湯飲食。

            11、黃芪枸杞燉乳鴿 北黃芪、枸杞子各30克,乳鴿1只。先將乳鴿宰殺后去毛及內臟,洗凈,與北黃芪、枸杞子同放燉盅內,加水適量隔水燉熟食用。一般3天燉1次,3~5次為1療程。能益氣健脾,養(yǎng)陰補腎,適于脾腎兩虛型早泄。

            12、龍馬童子雞 蝦仁50克,海馬25克,子公雞1只。先將子公雞宰殺去毛及內臟,洗凈后將蝦仁、海馬用溫水洗凈后放入雞腹內,再加蔥段、姜塊、味精、食鹽適量,上籠蒸之爛熟,揀去蔥段姜塊,另用淀粉勾芡收汁澆在雞上即可食用。有健脾益腎功效,適用于脾腎陽虛所致的早泄。

            13、川斷杜仲煲豬尾 川斷、杜仲各15克布包,豬尾2~3條去毛洗凈,加水,放入生姜3片,料酒、醬油適量,旺火燒沸,文火燉爛,加鹽少許。吃豬尾飲湯,一次服完,每周1~2次,連用1個月。

            14、五子固精酒 菟絲子、金櫻子、覆盆子各15克,仙靈脾12克。上藥共切碎,用雙層紗布袋盛裝,用白酒1升浸之,密封3日后開啟。每日3次,每次飲1~2小杯。具有補腎固精之效,用于腎精不固之早泄。

            15、熟地巴戟酒 熟地黃45克,巴戟天45克,枸杞子30克,制附子20克,甘菊花60克,川椒20克,仙茅20克。上七味共搗碎,盛于凈瓶中,用白酒5升,浸泡封口,經(jīng)5天后開啟,去渣飲酒。每日早晚空腹飲用1~2小杯。本方具有滋陰補腎、陰中求陽之效,用于腎虛早泄。

            16、金櫻子粥:金櫻子15克,粳米100克。兩者混合煮粥,早晚溫熱服用。

            17、蓮子茯苓糕:蓮子、茯苓、麥冬各等份,白糖適量,桂花適量。先將蓮子肉、茯苓、麥冬共研細末,加入白糖、桂花拌勻,用水合面蒸糕,晨起作早餐服用,每次50-100克。

            18、熘炒黃花豬腰:豬腰500克,黃花菜50克,姜、蔥、蒜、素油、食鹽、糖、芡粉各適量。將豬腰切開,剔去筋膜臊腺,洗凈,切成腰花塊;黃花菜水泡發(fā)切段;炒鍋中置素油燒熱,先放入蔥、姜、蒜等作料煸炒,再爆炒豬腰,至其變色熟透時,加黃花菜、食鹽、糖煸炒,再入芡粉,湯汁明透起鍋。頓食或分頓食用。補腎益脾,固澀精液。適用于腎虛腰痛、耳鳴、早泄、陽痿、產婦乳少。

            19、椰子糯米蒸雞飯:椰子肉、糯米、雞肉各適量。將椰子肉切成小塊,加糯米、雞肉適量,置有蓋的瓦盅內,隔水蒸至熟。當飯吃,每日1次。補脾益心攝精。適用于早泄、陽痿、四肢乏力、食欲不振。

            20、山藥茯苓包子:山藥粉100克,茯苓粉100克,面粉200克,白糖300克,豬油、青絲、紅絲適量。將山藥粉、茯苓粉置大碗中,加冷水適量浸成糊狀,移火上蒸30分鐘,取出調面粉和好,發(fā)酵調堿制成軟面,再以白糖、豬油、青紅絲(或果脯)作餡,包成包子,蒸熟。每日1餐,當早點吃。益脾補心澀精。適用于食少納呆、消渴、遺尿、遺精、早泄。

            21、芡實茯苓粥:芡實15克,茯苓10克,大米適量。將芡實、茯苓搗碎,加水適量,煎至軟爛時再加入淘凈的大米、繼續(xù)煮爛成粥。1日分頓食用,連吃數(shù)日。補脾益氣。適用于小便不利、尿液混濁、陽痿、早泄。

            (責任編輯:陸偉祥 )

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