依賴漱口水 摧毀你口腔

　　漱口水不能像刷牙一樣能把牙齒上的菌斑刷掉，一些細(xì)小的縫隙還是會殘留食物，不能起到治療牙周病和齲齒的作用。還是傳統(tǒng)的早晚用牙刷刷牙，飯后用牙線把牙齒附著的殘留食物去除，再用清水漱漱口，清潔口腔的效果最佳。

古代漱口水竟是“童子尿”

　　正常人口腔無需漱口水

　　口腔是個微生態(tài)的環(huán)境，有許多細(xì)菌長期在口腔內(nèi)定居、生長繁殖。這些細(xì)菌有好有壞，共同維護(hù)著正常的生理功能，而使用漱口水反而使口腔內(nèi)正常菌群失調(diào)。

　　所以，口腔沒有疾病的正常人不需要用漱口水，只要早晚刷牙，維持口腔清潔就可以了。

　　可以適當(dāng)使用漱口水的是患有牙周病患者、口腔潰瘍或做完口腔手術(shù)的人，或者患有其他疾病(如艾滋病)合并口腔感染的患者。因為有些漱口水中含有抗生素、抑菌質(zhì)成分，起到消炎、殺菌的作用。這類漱口水一般針對門診病人使用，但也不宜長期使用。

　　早晚刷牙清潔口腔最佳

　　漱口水不能像刷牙一樣能把牙齒上的菌斑刷掉，一些細(xì)小的縫隙還是會殘留食物，不能起到治療牙周病和齲齒的作用。還是傳統(tǒng)的早晚用牙刷刷牙，飯后用牙線把牙齒附著的殘留食物去除，再用清水漱漱口，清潔口腔的效果最佳。如果你沒有使用牙線習(xí)慣，可以用軟木牙簽替代，而使用牙線要把手伸進(jìn)口腔，得事先把手清潔干凈。

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　　漱口水不可天天使用

　　據(jù)有關(guān)專家介紹，現(xiàn)在國內(nèi)的漱口水主要分為兩大類：一類是消毒防護(hù)藥，主要用于治療牙齦炎、牙周炎、口腔潰瘍等口腔炎癥；另一類是非藥診性的，即“消”字號的漱口水。這類漱口水的主要作用是消除口臭，功能類似口香糖，主要成分是口腔清新劑，一般口感比較舒適，使用無須特殊指導(dǎo)，對使用者也沒什么限制。

　　但無論是保健型還是治療型漱口水，如果未在醫(yī)生指導(dǎo)下長期大量使用，可能引起口腔菌群失調(diào)。專家提醒消費者，除了藥用漱口水，很多“消”字號漱口水其實也屬于藥類，由于這些生產(chǎn)廠家在申報藥類時比較難，所以轉(zhuǎn)而申報了“消”字號。普通人使用藥物性漱口水不但沒有好處，還會造成口腔內(nèi)正常菌群失調(diào)，也有可能引起過敏反應(yīng)。既然漱口水的性質(zhì)不好區(qū)分，消費者還是少用為好，一般人漱口用清水或鹽水就可以。

　　有關(guān)專家指出，漱口水并不能代替刷牙。很多人習(xí)慣了漱口水的方便和快捷，逐漸放棄了刷牙。其實與傳統(tǒng)的刷牙習(xí)慣相比，漱口水根本無法清除牙齒上的菌斑及一些細(xì)小縫隙中殘留的食物，不能完全發(fā)揮治療牙周病和預(yù)防齲齒的功效。長期使用含抗菌成分的漱口水，可能會導(dǎo)致口腔生態(tài)環(huán)境改變，從而引發(fā)口腔黏膜疾病。因此，專家建議漱口水不宜每天使用。