如何讓口腔潰瘍更快痊愈？

口腔潰瘍想要好得快，通常與保持口腔衛(wèi)生、調(diào)整飲食、緩解壓力、補(bǔ)充維生素、使用藥物治療等有關(guān)。

1. 保持口腔衛(wèi)生：每日早晚刷牙，使用軟毛牙刷，飯后用清水或淡鹽水漱口，避免食物殘?jiān)鼩埩粢l(fā)感染，加重潰瘍。

2. 調(diào)整飲食：減少辛辣、油膩、過燙、過冷、堅(jiān)硬等刺激性食物的攝入，如辣椒、油炸食品、冰棍、堅(jiān)果等。多吃新鮮的蔬菜和水果，如橙子、獼猴桃、菠菜等，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。

3. 緩解壓力：長(zhǎng)期的精神緊張和壓力過大可能導(dǎo)致口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作。通過適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽、慢跑等，以及聽音樂、閱讀等放松方式，來緩解壓力，改善身體的免疫狀態(tài)。

4. 補(bǔ)充維生素：缺乏維生素 B 族、維生素 C 等可能引起口腔潰瘍。可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)補(bǔ)充維生素片，如維生素 B2 片、維生素 C 片等。

5. 使用藥物治療：局部用藥可以選擇口腔潰瘍散、冰硼散等，促進(jìn)潰瘍面的愈合。如果疼痛明顯，可使用復(fù)方苯佐卡因凝膠等止痛。對(duì)于嚴(yán)重的口腔潰瘍，還可能需要口服藥物，如沙利度胺片、轉(zhuǎn)移因子膠囊等，但這些藥物應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。

總之，要讓口腔潰瘍盡快痊愈，需要綜合采取多種措施，并且注意保持良好的生活習(xí)慣。如果口腔潰瘍長(zhǎng)期不愈或癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。