快速治口腔潰瘍偏方 口腔潰瘍飲食如何治療

快速治口腔潰瘍偏方？口腔潰瘍不僅常見而且病因較復雜，周期性地發(fā)作讓人煩不勝煩。但在眾多發(fā)病原因中，飲食不節(jié)是一個日常生活中很容易碰到的原因。專家介紹，口腔潰瘍既可能是食物中的某些化學物質與口腔上皮細胞蛋白質結合，形成共價蛋白質，引起了過敏反應；也可能是食物抗原與口腔黏膜抗原發(fā)生交叉反應，導致口腔黏膜損傷。快速治口腔潰瘍偏方？

飲食不當口腔潰瘍上身

目前認為，可引發(fā)口腔潰瘍發(fā)病的食物包括辛辣的食物，如辣椒、花椒、芥末、胡椒、生姜、煙酒及含酒精飲料等。而油炸或燒烤的食物不管食物本身的冷熱屬性，只要采用油炸或燒烤，都可能導致口腔潰瘍。另外，濕熱的食物也需要警惕，如芒果、菠蘿、榴蓮等也要少吃。

專家提醒，若缺乏科學的飲食知識，進食蔬菜、肉類、堅果類食物不足，或進食種類較局限，易導致營養(yǎng)不平衡，致機體抵抗力低下，也容易發(fā)生口腔潰瘍。

多吃富含維生素的食物 對于口腔潰瘍，目前仍無根治的特效良藥，因此最好是以預防為主。有研究表明，口腔潰瘍患者通過采用飲食避免療法，其中1/3可獲得良好的改善，而限制接觸過敏食物，則有助于預防口腔潰瘍發(fā)病。

口腔潰瘍飲食的原則

專家建議，日常飲食應做到粗細搭配、葷素搭配，多進食糙米、瘦肉、奶類、蔬果類食物。在日常生活中注意平衡飲食，食物中所含有的鋅、鐵、硒這三種微量元素都能夠有效地增強人體的免疫功能，有助于防治口腔潰瘍。因此可以多吃動物的肝臟，海帶、乳類、海產(chǎn)品、蛋類及豆制品等，保證提供充足的蛋白質、膳食纖維和足量的微量元素與維生素。

正確均衡的飲食除了有助于預防口腔潰瘍之外，對于口腔潰瘍的治療也有幫助。其中，食物中所包含的維生素A具有促進口腔黏膜上皮組織生長的功能，對于潰瘍的愈合具有一定作用。而維生素B具有維持上皮細胞的功能，促進受損皮膚黏膜上皮細胞及血管內(nèi)皮細胞再生和修復的作用，同時還有減輕黏膜應激性損傷作用，加快潰瘍面愈合。

含維生素豐富的食物：富含維生素A的食物主要有動物的肝臟、魚類、海產(chǎn)品、奶油和雞蛋等；富含維生素B的食物有糙米、豆類、瘦肉、動物肝臟等；富含維生素C的水果有鮮棗、獼猴桃、山楂、柚子、草莓、柑橘等；含有豐富維生素E的食物分布廣泛，在谷類、小麥胚芽、南瓜、綠葉蔬菜、蛋黃、堅果類、肉及乳制品中，均含量豐富。

含膳食纖維豐富的食物：糙米、玉米、小米、大麥、小麥皮和麥粉（黑面包的材料）等。根菜類和海藻類食物的纖維也較多，如牛蒡、胡蘿卜、四季豆、紅豆、豌豆、薯類和裙帶菜等。

口腔潰瘍的食療小偏方

1、烏梅綠豆糕

烏梅50克，生地30克，綠豆500克，豆沙250克。將烏梅用沸水浸泡3分鐘左右，取出切成小丁或片。生地切細，與烏梅拌勻。綠豆用沸水燙后，放在淘籮里擦去外皮，并用清水漂去。將綠豆放在缽內(nèi)，加清水上蒸籠蒸3小時，待酥透后取出，除去水分，在篩上擦成綠豆沙。將特制的木框放在案板上，襯以白紙一張，先放一半綠豆沙，鋪均勻，撤上烏梅、生地，中間鋪一層豆沙，再將其余的綠豆沙鋪上，撳結實，最后把白糖撒在表面。把糕切成小方塊。

功效：滋陰清熱，解毒斂瘡。用法：作點心吃。

2、生地青梅飲

生地15克，石斛10克，甘草2克，青梅30克。將生地、石斛、甘草、青梅加水適量，同煮20分鐘，去渣取汁。

用法：每日1劑，分2～3次飲服，可連用數(shù)日。功效：養(yǎng)陰清熱，降火斂瘡。

3、生地蓮心湯

生地9克，蓮子心6克，甘草6克。三者加水，一同煎煮，去渣取汁。功效：養(yǎng)陰清熱。用法：每日1劑，連用數(shù)日。