兒童也會患口腔潰瘍？家長應督促孩子做好4件事預防

兒童口腔潰瘍的發病率非常高，除了由上火引起的之外，有很多原因都可導致兒童口腔潰瘍反復發作。只有找到導致口腔潰瘍反復發作的原因，這樣才對癥進行治療和預防，從根本上杜絕口腔潰瘍的反復發作。

那么，兒童為什么會患口腔潰瘍？

一、受病毒反復感染

如果孩子本身的免疫力較低，很容易受到細菌和病毒的感染，像這種原因反復引起的口腔潰瘍，不能簡單地理解為上火所導致的，如果盲目喝涼茶來降火，這樣只會導致免疫力更低，使口腔潰瘍容易復發。

二、作息上不規律

如果兒童沒有很好的作息習慣，經常熬夜、不準時睡眠，這樣使得睡眠嚴重不足，身體容易損耗精陽，使虛火旺盛，這就是上火的主要原因，表現在口腔上就變成口腔黏膜潰瘍。

三、不良飲食引起的

如果孩子存在有偏食和挑食，經常吃一些精細的食物，這會導致營養不良，均有可能導致反復的口腔潰瘍。另外，如果孩子不愛吃一些含纖維素的蔬菜，只挑精細的食物吃，這樣會引起消化不良，消化功能紊亂，從而口腔出現潰瘍。

四、與遺傳因素有關

如果家族中有長輩有口腔潰瘍病史，這可以會遺傳到下一代的身上。所以這類兒童更需要做好預防口腔潰瘍的措施，以避免口腔潰瘍的反復發作。

那么，如何預防兒童口腔潰瘍復發？

一、加強體育運動

要讓孩子養成經常鍛煉的好習慣，因為多參加戶外運動，這樣可以增強身體素質，從而提高身體抵抗疾病的能力，并且要保持心情的愉悅，這樣可以避免口腔潰瘍的反復發作。

二、養成良好的作息習慣

讓孩子養成良好的作息規律，要養成早睡早起的好習慣。每天可以適當午休，晚上要按時睡覺，避免有熬夜的情況。因為充足的睡眠可以提高身體的抵抗力，才能避免口腔潰瘍的發作。

三、培養講什么好習慣

每天都要保持口腔的清潔和衛生，這樣才能避免細菌的反復感染，家長還要培養孩子早晚刷牙和飯后漱口的好習慣，可以早晚用生理鹽水進行漱口，要避免吃一些辛辣和刺激的食物。

四、飲食要合理搭配

要讓孩子改掉挑食，偏食的不良習慣，因為只有合理的飲食搭配才能使孩子的營養平衡。可以多吃富含維生素、礦物質的高中生物。多吃新鮮的水果和蔬菜，并注意多喝水，這樣可以預防口腔潰瘍的反復發作。

總之，造成兒童口腔潰瘍反復發作的原因有很多，并非上火這么簡單。所以，家長必須要找出發病的原因，這樣才能有針對性地進行調節，并且在飲食上多加注意，多鍛煉以提高身體素質，這樣才能避免口腔潰瘍的反復發作。