口腔潰瘍應該注意什么？日常要怎么護理？

秋天是一個容易上火的季節，上火比較嚴重的話會導致口腔潰瘍，吃任何食物都會感覺到疼痛感，口腔潰瘍會反反復復的發作，而且傷口治愈的時間很久，一般需要一個星期左右才可以，那患上了口腔潰瘍應該注意什么呢。

口腔潰瘍應該注意什么？

1、要保持良好的心態

當患有口腔潰瘍時一定要保持平和的心態，不能煩躁和郁悶，因為，長期郁悶的話就會延長傷口愈合的時間，抑郁就會導致人體的情緒處于低落狀態，從而加重了一些炎癥的擴散速度，延長了傷口的愈合時間。在正常情況下，當口腔里面出現潰瘍時，即使不使用任何的藥物一星期左右就可以復合。經過研究表明，長期抑郁的口腔潰瘍愈合的時間會長于一星期。

2、適當的補充維生素的藥物

口腔潰瘍患者可以適當的補充含有維生素的藥物，千萬不能吃味精和雞精。導致口腔潰瘍的發生原因是身體中缺乏大量的微量元素以及某種維生素，適當的補充維生素c和維生素b1，能夠維持身體正常的代謝功能，從而促進了傷口的愈合，同時也可以在醫生的指導下口服葡萄糖酸鋅為身體補充鋅元素。口腔潰瘍患者千萬不能吃一些雞精和味精，因為這兩種食物會阻礙身體對鋅的吸收。

3、注意清淡飲食

口腔潰瘍的患者一定要多喝水，飲食方面要以清淡為主，多吃應季的蔬菜及水果，戒掉煙酒，避免吃一些辛辣刺激性的食物，這樣才能夠讓口腔潰瘍快速的痊愈，平時可以多吃一些獼猴桃、桃子、蘋果、梨等富含維生素的蔬菜水果，另外西紅柿可以有效的防止口腔潰瘍。

4、要選擇適合的藥物治療

如果口腔潰瘍屬于輕度的，可以自行去醫院購買西瓜霜來噴長有口腔潰瘍的地方，同時也要注意口腔的衛生，要避免一些傷害口腔黏膜的因素，使用淡鹽水來漱口。如果家里有蜂蜜的話，可以用消毒棉簽蘸取少量的蜂蜜涂抹在長有口腔潰瘍的地方，期間不能喝水也不能漱口，每天可以重復涂抹好幾次，如果有癥狀比較嚴重的話，應該及時去醫院就醫。

溫馨提示

口腔潰瘍患者要養成良好的生活習慣，不能吃一些辛辣刺激性的食物，注意營養的均衡，適當的鍛煉身體來增強體質，注意口腔的衛生。