口臭怎么去除？有哪些小妙招？

口臭是一種讓人十分苦惱的疾病，這種情況讓患者和別人交流的時候產(chǎn)生了嚴(yán)重的心理陰影。這給患者的社交產(chǎn)生了極大的影響。為了解決口臭情況給病人帶來的傷害，患者可用以下方式來解決口臭問題。

如何解決口臭問題？

清潔口腔

口腔不清潔也會造成口臭形成。所以在平時不喜歡刷牙的朋友們一定要注意了，務(wù)必要每天早晚進(jìn)行兩次刷牙，而且還需要把牙縫中的污垢清理干凈。刷牙之后應(yīng)該用漱口水漱漱口，這樣能有效的抑制口氣，漱口的時候需要把口腔的每個地方都清潔到。

保持口腔濕潤

很多人口臭的原因是因?yàn)?，嘴太干了，口腔太干造成的，所以這類人群可以多喝水來達(dá)到濕潤口腔的作用。另外你可以在水里面加一片檸檬，這樣就能刺激唾液分泌，從而減少口干或口腔中食物造成的細(xì)菌情況了，也能達(dá)到緩解口臭的作用。

清潔舌苔

其實(shí)舌苔比較厚重，而且細(xì)菌比較多的話也會形成口臭的，還有就是食物的殘?jiān)鼤媪粼谏嗵ι厦妫@種情況發(fā)生會讓細(xì)菌有利的繁殖，從而造成口氣。所以在刷牙之后大家可以用牙刷來清理下舌苔。或者是你可以買一個專門清理舌苔的工具，每日對舌苔進(jìn)行清理。

消除肺火肝火

另外對于有肺火肝火的人來說，這種情況也會造成口臭的發(fā)生，對于肺火的情況患者可以用冰糖熬梨水喝，在梨水里面還可以放些銀耳，蓮子，百合，這樣就能達(dá)到降肺火的效果了。而對于肝火造成的口臭情況，一般來說，除了口臭還會出現(xiàn)眼干耳鳴的情況，針對這種情況大家可以吃一些油菜或者是西紅柿來緩解。

消除心火，胃腸積熱

另外胃腸積熱也會造成口臭，這種情況一般來說，還伴隨著腹脹便秘，對此情況大家可以吃一些山楂苦瓜來緩解，而心火型的口臭情況除了有口臭，還會發(fā)生失眠，口舌生瘡。對于這種情況，大家可以吃一些降火的藥，也可以吃蓮子心煮水來降心火。

以上這些方法都可以有效的解決口臭問題，而對于身體上疾病導(dǎo)致的口臭情況，在患者務(wù)必要先把疾病治療好，這樣口臭也會減輕很多，另外要注意口腔的清潔，這是解決口臭最為關(guān)鍵的一點(diǎn)。