牙周病竟是口腔健康的頭號殺手

牙周病是導致缺牙的重要原因，而修復治療往往使醫(yī)生陷入兩難，如何在軟硬組織受到很大破壞的情況下，保證修復體的固位、穩(wěn)定和美觀？如何在修復缺失牙的同時，不加重余留牙的損傷？種植牙是牙周病缺牙修復的理想選擇，牙周組織穩(wěn)定后就可以開始修復。預防牙周病必須從小注意口腔衛(wèi)生，預防的關鍵點是保持口腔的清潔和平衡。對于年齡較小的兒童，小編建議可以采取清水或淡鹽水漱口為宜，使牙齒表面、牙縫和牙齦等處的食物碎屑得以清除。除此之外，還可以經常用手指按摩牙齦，能促進牙齦的血液循環(huán)，反復動作數次，按摩后漱口。

日常生活中，很多人會出現牙齦紅腫，刷牙出血的情況，大多數人都覺得無關緊要，會置之不理。對此，康貝佳口腔醫(yī)院種植科專家表示，牙齦紅腫，刷牙出血是牙齦炎主要癥狀，如不及時治療，會發(fā)展成牙周炎。中度牙周炎可表現為咀嚼無力、口臭、牙齦退縮、牙根暴露，牙床腫痛。重度可出現牙齒松動、移位等，最終脫落。因而，日常生活中我們要注意積極預防牙周病，定期到正規(guī)口腔醫(yī)院潔牙和進行口腔檢查。

針對各種原因引起的牙齒缺失，大多數人會選擇傳統假牙修復。但活動假牙要借助余留牙來支持和穩(wěn)定，因而余留牙必須長期分擔缺牙區(qū)的咬合力，使用不當會損傷余留牙。烤瓷牙需要磨損健康鄰牙，涉及牙齒數目多，牙體組織磨除量大。所以，選擇這兩種修復方式要十分慎重。

種植牙具有不傷鄰牙、咀嚼功能可媲美真牙、使用壽命長等優(yōu)點，目前已被公認為缺牙的理想修復方式。隨著種植牙技術的發(fā)展，無論是單顆、多顆、半口、全口牙缺失的患者都可通過種植牙來修復缺牙，而如何制定將患者疼痛感降至最低、術后恢復最快、效果最好、花錢最少的種植修復方案，幫患者種出堅固耐用的好牙，則直接考驗著負責親診的種植牙專家的經驗和技術。

牙周病的日常預防指南

1、少吃甜品。蛀牙的罪魁禍首便是細菌。口腔內的細菌不停地在牙齒上沉積，形成一種叫“牙菌斑”的物質。牙菌斑內的細菌能利用我們每天吃的食物中的糖，進行代謝產生酸腐蝕牙齒，最終形成蛀牙 。因此，要控制蛀牙，就得控制食物中糖的攝入，這里包括糖攝入的量及攝入的時間。

2、良好的生活習慣，正確的口腔健康預防意識，選擇合適的預防健康產品，綜合起來，能夠有效預防或防止牙周病。

3、注意飲食方面的衛(wèi)生預防意識。切勿常喝軟飲料，如冰茶、可樂、檸檬汽水等各種碳酸飲料，均會對牙齒造成不同程度的傷害；尤其注意是睡前，剛吃完酸性食物的時候，例如檸檬、西柚汁后，不要馬上刷牙，酸性液體容易使牙齒表面的釉質軟化，此時刷牙容易破壞牙釉質，導致牙齒損耗，應先漱口，過一段時間后再刷牙。

4、合理應用氟防齲。氟化物能蛀牙，是20世紀預防口腔醫(yī)學對人類最偉大的貢獻。合理使用將大大降低蛀牙的發(fā)生率，但在使用時也應注意使用的量及兒童的年齡，嬰幼兒要慎用。建議使用含氟凝膠和含氟泡沫，應由口腔專業(yè)人員來完成。

5、牙齒上涂鐵漿。植物性丹又稱單寧酸，是植物中的一種防衛(wèi)用化學成分，用于防止蚜蟲牙周炎危害等。醋酸亞鐵也稱乙酸亞鐵，一種白色或淺綠色粉末。一般作為媒染劑用于印染工業(yè)。其主要原料為五倍子、菱角、橡子和烏岡櫟的樹皮。其中五倍子內含有豐富的丹寧，它是將寄生于鹽膚木的蚜蟲刺傷樹木的嫩葉或葉柄時生成的一種囊狀聚生物"蟲癭"烘焙干燥后所得之物。因"御齒黑"中含有這些成分，因此被認為對蟲牙和牙周病的預防也有很好的效果。

6、有效提高牙齒及口腔的免疫能力。根據自身的“亞健康”癥狀，通過給牙齦輸送營養(yǎng)，有效恢復、激活牙齦口腔的免疫機能，將牙周病扼殺在萌芽狀態(tài)；同時可選購合適的牙膏、牙刷、牙線，避免選擇不合適的口腔護理產品導致牙齦問題的惡化。

7、點隙裂溝封閉劑的使用。主要是在剛萌出不久的恒后牙的表面，涂布一層粘結性樹脂，保護牙齒免受細菌的侵蝕，達到預防蛀牙發(fā)生的一種有效方法。目前，許多口腔門診均開展著此項業(yè)務，建議6歲以上的兒童，家長們不妨帶他們去醫(yī)院檢查一次，必要的話作一下點隙裂溝封閉術，預防蛀牙。

8、牙齦按摩

（1）口內按摩：洗凈右手，把食指放在牙齦黏膜上，來回移動按摩，或做小圓形的旋轉按摩，再向牙冠方向施加力量，并向咬頜面滑動。反復動作數次，按摩后漱口。

（2）口外按摩：漱口后，用右手食指放在牙齦相應的面部皮膚上，按一定的順序輕輕上下按摩，也可做小圓形的旋轉按摩，有利于改善局部的血液循環(huán)。