牙周病患者注意這些飲食原則

牙周病有什么特點，牙周病的患病率和人群、時間、地區有什么關系？下面為大家介紹關于牙周病的六大特點。

牙周病的六大特點

1、人群差異

牙周病患病率與年齡有直接關系，隨年齡增長而增高。兒童自5～6歲可能患牙齦炎，青春期（12～14歲）達到高峰，以后略有下降，但仍維持在相當高的水平，直到老年。性別之間的差異，多是男性多于女性。此外，一般情況下，城市居民的牙周健康狀況好于農村，牙周病在不同民族間也有差異。

2、時間差異

工業化國家的兒童、青少年在20世紀60年代初，牙齦的患病率相當高，與發展中國家情況類似。但由于牙科公共衛生學的發展，采取了廣泛的預防保健措施，人群中牙病得到有效控制，首先是青少年，兒童的齲病、牙齦炎患病情況持續下降，然后擴大到成年人。

3、地區差異

1983年世界衛生組織（WHO）公布了一些國家的社區牙周治療需要指數，并趴1 5～19歲青少年牙石檢出的高低分為5個等級，世界范圍牙周病患病規律是：發達國家患病率低。發展中國家患病率高。這種患病特點是與口腔預防保健工作的開展及口腔預防保健措施的落實有密切關系的。有組織、有計劃地在人群中開展口腔保健工作。定期地舉辦各種形式的口腔健康教育活動，提高贅個人群的口腔保健意識，對牙周組織的健康水平的提高，起著重要的作用。

4、口腔衛生狀況

口腔衛生的好壞與牙周健康有直接關系。口腔衛生好，通常是菌斑清除得徹底，牙齦炎、牙周病的患病率就低。

5、長期服用避孕藥

也會加重牙齦炎癥。主要原因是長期服避孕藥后增加了性激素，牙齦內肥大細胞被破壞，釋放出組胺和蛋白水解酶，這樣就加重了牙齦局部刺激的反應，致牙齦炎癥加重，這種現象與妊娠期齦炎相似。因此，對長期服用避孕藥的婦女，應加強口腔衛生指導并及時治療已有牙齦炎，從而盡可能減輕或避免牙齦炎的發生。

6、吸煙因素

吸煙對人體有害。另外，吸煙者菌斑形成的速度高于不吸煙者。

牙周病飲食規則

1、供給多種維生素。包括B族維生素、維生素C、維生素D、維生素E和葉酸等等的維生素。

B族維生素有助于消化，能保護口腔組織；維生素C可調節牙周組織的營養，可促進牙齦出血復原，有利于牙周病的康復。

2、補充豐富的高蛋白飲食。可以增強機體抵抗力及抗炎能力，提供損傷組織修復所必需的原料。

多食用豆制品、雞蛋、牛奶、瘦肉、魚蝦等，含有豐富蛋白質的食品。

3、注意礦物質的攝入。尤其是鈣、磷、鋅的攝入量及其比例關系，鋅可以抗感染，增強愈合。

4、少吃油膩、刺激性食物。油炸、油煎的油膩食品以及糟貨、海貨、大蒜、韭菜、煙酒等刺激性食品要少吃，少吃糖和精制糖，因為糖類導致菌斑形成并阻止白細胞消滅細菌。

5、維生素A可以預防牙周病，加強釉質的抵抗力，使牙周組織的上皮細胞活力增強。