牙齒腫痛生活宜忌

牙齒腫痛生活宜忌

1、掌握飲食宜忌

飲食需清淡，宜食富含維生素之品，久病體虛者當予富蛋白飲食。宜適當多食養(yǎng)陰清涼之品，如絲瓜、橄欖、西瓜、豆腐、藕、荸薺、蜂蜜等。忌食辛辣刺激、堅硬之物，不可食過酸、過咸、過甜及過冷、過熱之物，不宜多食濕熱性食物，如牛肉、羊肉、咖啡等。應(yīng)禁煙酒。

2、堅持餐后刷牙

每餐餐后刷牙可及時去除殘留菜屑及酸堿物質(zhì)，減少對牙齒的刺激，也可起殺菌消炎作用。牙刷最好選用軟毛牙刷，軟毛牙刷可使齒垢清除更為徹底并可避免損傷牙齒。

上面為大家介紹了牙痛快速止痛的12個方法，但其實這些方法也只是止一時止痛，想要杜絕牙痛，日常生活中就要注意清潔口腔衛(wèi)生，注意飲食。