牙齦腫痛該怎么護理？

生活護理：

1，注意口腔衛生，養成“早晚刷牙，飯后漱口”的良好習慣。

2，發現蛀牙，及時治療。

3，睡前不宜吃糖，餅干等淀粉之類的食物。

4，宜多吃清胃火及清肝火的食物，如南瓜，西瓜，荸薺，芹菜，蘿卡等。

5，忌酒及熱性動火食品。

6，脾氣急躁，容易動怒會誘發牙痛，故宜心胸豁達，情緒寧靜。

7，保持大便通暢，勿使糞毒上攻。

8，勿吃過硬食物，少吃過酸，過冷，過熱食物。