牙痛臉腫按摩什么穴位

 牙痛臉腫按摩什么穴位

1、牙痛按摩手部穴位止痛

牙痛時我們可以按摩手部4個反射區(qū)，就能夠快速止牙痛。第一個是在大拇指根部位置的口腔反射區(qū)。第二個是食指指甲根部的那個位置。第三個和第四個是位于中指根部兩側的兩個點。

按摩方法：左手虎口打開，右手大拇指和食指按住虎口位中央（合谷穴），然后適當用力刺激該穴位。接著換另一手。用大拇指指尖按住食指指甲處。利用大拇指指尖，對中指指根處兩側位置進行按壓。

2、上齒痛 按迎香穴

如果上齒牙痛，則應指壓“迎香”穴道?！坝恪毖ㄎ挥诒且砼?厘米左右兩處，只手壓就會有疼痛感。此穴位不僅對防止上齒牙痛有效，連鼻子不通也有效。另外，上齒痛還可以按摩人中、下關、足三里、內庭穴。

3、下齒痛按曲池穴

如果下齒牙痛，則左右手指相互交叉，用拇指放在上面的手的中指向橈骨延伸，尋找一壓就有痛感之處。另外，下齒痛還可以按摩手三里、曲池穴。

這些穴位指壓時，都應一邊吐氣一邊按壓10秒鐘之久。如此反復20次，上下齒的疼痛會立即減輕，治療下齒牙痛的指壓穴道法，置于上方的拇指可以左右相互更換。

4、下關穴

下關穴是人體一個特效穴，是很多種疾病的“克星”，尤其適于牙痛。當你牙痛發(fā)作不可忍耐時，按揉下關穴就可以立見功效，而且操作十分簡單。

下關穴屬于胃經在面部的經穴，有消腫止痛、益氣聰耳、通關利竅的功效。取穴時需要我們合上嘴，由耳屏向前遁摸有一塊高骨，其下面有一處凹陷，即是下關穴。當你用力按揉時，這里立刻會產生酸脹感，如果力量再大一些，你會感覺到半邊臉都隨之麻木了。按揉時力度要由輕逐漸加重，施壓10分鐘左右，牙痛癥狀就會減輕。

5、按壓頰車穴

位于耳下、下頜角處，咬牙是咬肌隆起的地方。用雙手拇指指腹，放于同側面部頰車穴，適當用力，由輕漸重按壓0.5～l分鐘。功效：解痙止痛，活血消腫。

6、四白

為緩和上齒疼痛，可按壓本穴片刻，反復進行。用指腹略微用力指壓，以出現(xiàn)疼痛感為用力標準，反復此動作多次。

7、翳風

緩解牙齒疼痛的特效穴位。醫(yī)者或者病人自己將食指按在本穴位，用力指壓，并且用拇指指壓面頰的四白穴，可緩和上齒疼痛，假如和大迎穴一起指壓，則可以緩和下齒疼痛。

8、地倉

刺激本穴位可緩和令人難受的牙疼，對于緩解下顎的神經癥狀同樣有效果。用食指或者中指，以描繪小圓圈方式緩慢揉壓。

9、掐牙痛穴

用拇指指尖放在對側牙痛穴，適當用力掐0.5～1分鐘。

功效：活血止痛，通絡解痙。

10、揉按面頰部

用雙手掌掌心，分別放在同側面頰部，適當用力揉按0.5～l分鐘，以面頰部發(fā)熱為佳。

功效：活絡散寒，緩痙止痛。

11、推行間穴

用一手拇指指腹放在對側行間穴，適當用力上下推動0.5～1分鐘。

功效：消腫止痛，通經活絡。

自我按摩可以在牙痛的時候操作，在使用面部按摩的時候，手掌的力道可以逐漸加重一直到感覺面部有酸痛感在停止，以按摩側臉為主。

肢體按摩可取雙側穴位。平時還應注意口腔衛(wèi)生。