牙痛不宜吃什么

牙痛不宜吃什么

1、辛辣刺激性的食物，尤其是容易上火的食物，很容易對牙齦造成長久性的損壞的。如果有上火的癥狀，推薦你吃點像苦瓜這樣的涼性敗火的食物，當然，牙齦腫痛還是要找到原因進行根治的，如果是牙結石造成的牙齦萎縮和腫痛的話，那就去醫院洗牙，且每年洗牙一次最好。

2、應忌食粗糙，堅硬以及煎炸食物，它們會損傷牙齒，刺激牙髓。酒和酸性食物對牙髓也會產生化學刺激，加重疼痛。可以多吃些高蛋白，富含維生素的食物，如豆制品和蔬菜，水果等。熏烤類食物會直接刺激牙周黏膜，破壞黏膜的上皮細胞，使它充血，水腫，引起疼痛；含糖，脂肪高的甜食對牙齦有刺激，又不易消化，也應忌食。

3、牙疼患者口腔環境不好，飲食上應盡量避免吃甜食，因為甜食會短時間內增加口腔酸度濃度；另外避免抽煙和喝咖啡，煙和咖啡里含的咖啡堿容易在口腔內形成牙漬和牙石。