口臭疾病的預防措施會是什么
1、清潔舌苔。舌苔是口腔中最容易產生細菌的地方,當然舌苔也是口臭滋生的一個地方。所以在多口腔清潔的時候一定要有效清理舌苔,清除舌苔的方法非常簡單。首先,要十分注意口腔衛生,每天晨起、睡前和飯后認真地刷牙漱口,必要時,用牙刷或潔凈的毛巾輕柔地刷除舌苔。
2。注意飲食。飲食要相對清淡,避免吃生冷、刺激性、有臭味(如蒜、蔥、韭菜、臭豆腐等)及不易消化的、油膩的(高蛋白、高脂肪)食物;進食時要細嚼慢咽;多喝水,多食蔬菜水果及豆類。中醫認為,口臭屬于胃腸道有“熱”,因此主張口臭盡量少吃助熱的溫里散寒類食物,適量吃一些消熱的清熱類食物。
3。注意口腔疾病。齲壞的牙齒中的腐物,牙周疾病使牙齦經常處于炎癥狀態,膿腫出血,潰爛流膿,也易產生一種腐敗的惡臭氣味。
4。身體的其他疾病。有些口臭是由于身體其他部位的疾病引起,如消化不良、化膿性支氣管炎、肺膿腫等,都會經呼吸道排出臭味,表現為口臭。此外,鄰近器官的疾病,如鼻咽部及鼻腔疾病,如化膿性上頜竇炎、萎縮性鼻炎等,也可導致口臭。
(責任編輯:家醫編輯 )
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