牙齦炎的簡單防治方法

牙齦炎癥狀

牙齦腫脹肥大，呈深紅色或暗紅色，組織松軟，探診易出。牙齦乳頭呈球狀突起。腫脹的牙齦常可覆蓋前牙唇的1/3或更多。由于牙齦肥大，使齦溝加深而形成齦袋，袋內易藏食物，細菌易滋生，自潔作用差，故炎癥加重，可有深性分泌物。若身體抵抗力降低時，可出現單發或多發性的齦膿腫，特別以齦乳頭區較多見。自覺癥狀可有刺激性牙齦出血、發脹、口臭等。

牙齦炎不治療有什么危害

青春期和成年人較普遍患有輕微牙齦炎，若未能及早發現，情況可能會變得嚴重，并可能會演變成牙周病（一種可以導致牙齒脫落的嚴重齒齦疾病）。懷孕婦女及沒有良好控制糖尿病的患者，會更容易出現這情況。

牙齦炎家庭防治妙招

1、大家飯后可用茶葉水漱口，反復沖洗口腔中各個部位，這樣可以有效去除口腔異味、抑制牙菌斑和牙石的形成，還能夠預防齲齒的發生。

2、日常生活中可以多吃一些白菜、西蘭花、橙子等富含維生素C的果蔬，這樣可以有助預防牙齦炎和牙齦出血。

3、刷牙時可以選用軟毛牙刷，這樣對保護牙齦非常有好處，同時需要定期更換牙刷防治牙刷上細菌滋生。