牙齦顏色變深或是患牙齦炎

成年人牙齦炎的發病率很高，有些人認為牙齦炎很正常不是什么大病，也不會去治療，這種做法會導致牙周病的出現，那么，牙齦炎該如何防治呢？

牙齦炎的癥狀

1、牙齦出血：常為牙齦炎患者的主要自覺癥狀，多在刷牙或咬硬物時發生，偶也可有自發性出血。

2、牙齦顏色：正常牙齦呈粉紅色，患齦緣炎時游離齦和齦乳頭變為深紅或暗紅色，這是由于牙齦結締組織內血管充血、增生所致。

3、牙齦外形：正常牙齦應為菲薄而緊貼牙面，患牙齦炎時，由于組織水腫，使齦緣變厚，不再緊貼牙面，齦乳頭變為圓鈍肥大，與牙面不再緊貼。在以炎癥和滲出為主要病變者，牙齦松軟肥大，表面光亮，齦緣有時糜爛滲出；在以纖維增殖為主的病例，牙齦堅韌肥大，有時可呈結節狀并蓋過部分牙面。

4、牙齦質地：由于結締組織內炎癥浸潤及膠原纖維消失，使原來質地致密的牙齦變得松軟脆弱，缺乏彈性。有些慢性炎癥時牙齦表面上皮增生變厚，膠原纖維增生，使牙齦表面看來堅硬肥厚，但牙周袋內壁有炎癥，探診有出血。

5、牙周袋深度：牙周組織健康時，牙周袋深度一般不超過2-3mm，當牙齦有炎性腫脹或增生時，齦溝可加深達3mm以上，形成假性牙周袋。

6、探診出血：健康的牙齦在刷牙或探測齦溝時均不引起出血。患牙齦炎時輕觸即出血，探診也出血。探診后出血是診斷牙齦有無炎癥的重要客觀指標。

7、齦溝液增多：牙齦有炎癥時，齦溝液滲出增多，其中的白細胞也明顯增多，有些患者還可有齦溝溢膿。因此測量齦溝液量可作為判斷炎癥程度的指標。

8、有些患者偶而感到牙齦局部癢、脹等不適，并有口臭等。

牙齦炎的簡單防治方法

1、大家飯后可用茶葉水漱口，反復沖洗口腔中各個部位，這樣可以有效去除口腔異味、抑制牙菌斑和牙石的形成，還能夠預防齲齒的發生。

2、日常生活中可以多吃一些白菜、西蘭花、橙子等富含維生素C的果蔬，這樣可以有助預防牙齦炎和牙齦出血。

3、刷牙時可以選用軟毛牙刷，這樣對保護牙齦非常有好處，同時需要定期更換牙刷防治牙刷上細菌滋生。