怎么預(yù)防牙周炎

據(jù)了解，牙周炎是一種很常見的慢性感染性口腔疾病。引起牙周炎發(fā)病的原因有很多，這個疾病的發(fā)病率非常高，而且很難治愈，所以，我們平時就要注意保養(yǎng)牙齒，切勿患上這個疾病。那么，我們在日常生活中該怎樣預(yù)防這個疾病呢？

1、提高口腔的免疫能力：平時要加強營養(yǎng)，選用合適的牙膏、牙線，提供口腔的免疫能力；

2、關(guān)注牙周病早期信號：如果平時刷牙或者吃東西的時候，有牙齒出血的情況，需要引起重視。因為這有可能是牙周炎，盡早到醫(yī)院診治；

3、注意口腔的衛(wèi)生：要養(yǎng)成睡前刷牙、飯后漱口的好習(xí)慣，注意正確的刷牙姿勢；

4、養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣：注意飲食結(jié)構(gòu)的均衡，多吃新鮮蔬菜水果；

5、定期進行口腔檢查：兒童需半年一次，成人每年一次，可有效的發(fā)現(xiàn)口腔的問題，及時的診治。