患有牙周炎的人平時應注意什么

牙周炎是口腔疾病中的一種，患者在發(fā)病的時候牙齦腫痛出血，而且牙周炎如果沒有得到及時的治療的話，就會導致牙齒早日脫落，所以了解一點關(guān)于牙周炎的常識對大家是很有幫助的，那患有牙周炎的人在平時需要注意什么呢？

首先，醫(yī)生可把牙齒表面上的牙菌斑、牙結(jié)石消除干凈，還可沖洗牙周袋，在牙周袋內(nèi)上藥治療，以恢復良好的口腔環(huán)境。預防或減少全身性疾病，加強營養(yǎng)，提高整體健康素質(zhì)，從而增強牙周組織的抗病能力；努力保持口腔清潔衛(wèi)生；堅決戒除對牙周組織有害的不良習慣。

蛋白質(zhì)是口腔組織生長發(fā)育的基礎(chǔ)，蛋白質(zhì)缺乏可加重牙周病的發(fā)展。因此，我們應該多食用高蛋白食物，如蛋、肉類、牛乳、乳酪、谷物、豆莢類、干果類等。然而，也不可長期進食過于精細的食物，一方面過于精細的食物較容易造成牙垢、牙結(jié)石的堆積，另一方面進食細膩的食物必然會減少咀嚼，有些人還因為牙齒的松動而放棄用患牙咀嚼或進食流質(zhì)食物，這樣對牙周組織無任何撞擊。

搞好個人口腔衛(wèi)生，認真刷牙、漱口。刷牙要采用正確的方法，即從牙齦開始，沿牙齒縱軸上下刷洗，動作要輕柔，時間應達到3分鐘，在刷洗牙齒的同時，牙齦也得到足夠的按摩。