牙痛也能用按摩法緩解

牙疼是很多人都有的毛病，俗話說：“牙疼不是病，疼起來要人命”。牙齒的重要性，不言而喻，我們吃的任何食物都要經(jīng)過牙齒的咀嚼，如果牙齒出現(xiàn)了問題，還有可能引起胃腸疾病。下面我們看看治療牙痛的方法有什么？

治療牙痛的按摩療法

預(yù)備式

坐位或站位，全身放松，雙眼平視微閉，呼吸調(diào)勻，靜息1～2分鐘。

 指掐合谷穴

用拇指指尖，按于對(duì)側(cè)合谷穴，其余四指置于掌心。適當(dāng)用力由輕漸重掐壓0.5～l分鐘。

功效：疏風(fēng)解表，活絡(luò)鎮(zhèn)痛。

按揉下關(guān)穴

用雙手中指或食指指腹，放于同側(cè)面部下關(guān)穴，適當(dāng)用力按揉0.5～l分鐘。

功效：疏風(fēng)清熱，解痙止痛。

4方法助快速止痛

一、獨(dú)頭蒜治牙痛

獨(dú)頭蒜1顆，微波爐或烤箱，鹽水。

獨(dú)頭蒜去皮，然后放在微波爐或烤箱中用小火烘烤3分鐘，取出，趁熱將其切成0.5cm厚的薄片。

1、先用鹽水漱口3次，再將切開的獨(dú)頭蒜放置于腫痛的牙齒上，輕輕咬合，此時(shí)會(huì)有些牙痛。

2、等待1分鐘后再慢慢咬合，使部分汁水進(jìn)入牙齒周圍。半小時(shí)再換另一片獨(dú)頭蒜，來回交替3次，每天做兩2次即可！

二、香蕉皮燉糖治牙痛

香蕉1根，白糖適量。

1、整根香蕉用鹽水浸泡3分鐘，去掉表面的農(nóng)藥后再去肉留皮，將皮切成2cm×2cm的小塊，放在砂鍋中加入500mL水，小火燉制。

2、等到水開后，放入3大勺白糖，再燉半小時(shí)左右，直至熬成稠糊狀，放涼備用！

3、先用鹽水漱口3次，再將香蕉皮羹含服于腫痛的牙齒左右，1分鐘后可下咽，每次吃4勺。

4、注意在每次含服后要用鹽水漱口。每天3次，堅(jiān)持1周即可。

三、民間偏方治牙痛

1、咸蛋蠔豉粥：咸鴨蛋2個(gè)，蠔豉（干牡蠣肉）100克，大米適量煲粥，連吃2-3天。

此方適宜適宜虛火上炎牙痛者食用。

2、皮蛋腐竹咸瘦肉粥：皮蛋2個(gè)，水發(fā)腐竹60克，咸瘦豬肉100克，大米（或小米）適量煲粥，連吃2-3天。

此方適宜適宜虛火齲齒疼痛者食用。

3、蠔豉皮蛋鹽漬瘦豬肉粥：蠔豉100克，皮蛋2個(gè)，鹽漬瘦豬肉100克，大米適量煲粥吃。

此方適宜適宜陰虛牙齒腫痛、咽喉聲嘶者食用。

4、牛膝生地黑豆粥：牛膝12克，生地黃、熟地黃各15克，黑豆60克，粳米100克。將各物分別用水洗凈，地黃切碎，加適量清水煮成粥，去牛膝、地黃的藥渣，用少許鹽調(diào)味隨意食用。

此方適宜體虛正氣弱的老年患者食用。

5、貽貝蓯蓉黑豆湯：貽貝（淡菜，為海產(chǎn)品）、肉蓯蓉各30克，黑豆150克。洗去貽貝砂泥，黑豆洗凈，肉蓯蓉切片，共放鍋里加清水適量熬煮1小時(shí)以上，然后去取汁，1次服完。每日1劑，連服數(shù)天，牙痛痊愈為止。貽貝入腎經(jīng)，滋陰降火；黑豆補(bǔ)腎，除胸中熱痹，散五臟積熱。

此方適宜齲齒牙痛及虛火上炎的牙齦腫痛者食用。

6、狗肝菜豆腐湯：狗肝菜（草藥）250克，豆腐250克，二味用水洗凈，加適量水煮熟，去狗肝菜，加調(diào)味料，飲湯吃豆腐。

此方適宜適宜肝火風(fēng)熱齲齒紅腫熱痛者食用。（虛火者忌用）

四、緩解牙痛小技巧

1、建議大家在刷牙的時(shí)候最好用軟毛的牙刷，并用脫敏牙膏，刷牙不要過于用力，也不要使用摩擦顆粒過大的牙膏，以防牙齒受損。

2、如果家中有冰塊，牙疼的時(shí)候，可以取冰塊1塊，用毛巾包上直接敷于患處，這樣能緩解癥狀。如果牙齒不過敏，可以含1小塊冰在口中，但不要直接碰到受損的牙齒！

3、如果是牙齒過敏，可以每天用紅茶漱口，早上醒來時(shí)、飯前飯后、睡覺前都要用紅茶水漱口3次（最好是泡上1小時(shí)以上的茶水）。

4、如果家里有云南白藥（粉劑）的話，可以取少量云南白藥，加入8滴左右溫水調(diào)制成糊狀。

5、用鹽水漱口后，吸干口水（用棉花棒吸去牙周圍的水分也可以）。頭向側(cè)偏30°，用棉花棒蘸取較多的云南白藥膏涂于牙齒上，慢慢咬合一下，再繼續(xù)涂1次，每天兩次，連續(xù)涂抹3天。