男人口臭要對癥下藥 祛除口臭異味有幾大妙招

身邊有很多的男性朋友患有口臭，每次靠近的時候，就能聞見一陣異味，非常的難受，對于男性口臭的話，一般有什么好的方法來解決呢？

男性口臭怎么辦：

1、對于口腔衛生差所導致的口臭，要注意保持口腔衛生，做到飯后漱口，使用牙線剔除牙縫里的肉削、菜渣，清除牙縫的污垢，早晚刷牙，注意刷牙方式，不留死角。最好每3個月換新牙刷，防止牙刷上細菌的累積。

2、對于食物導致的暫時性口臭，可在漱口刷牙或停食這些食物以后就很快消失；口腔清新劑或口香糖，專門針對吃過洋蔥、蒜頭、咖喱等富揮發性氣味的食物引致的口氣，能迅速令口腔回復清新。

3、對于口腔局部病變導致的口臭，應及早請口腔醫生積極治療，局部炎癥和病灶消除后，口臭自然也會消失；

4、對于疾病導致口臭的病人，必須積極就醫，積極治療原發疾病，從根本上消除口臭。還有一些常用的單方驗方，也可一試。百合、綠豆煎熬成湯，每天一次，對慢性呼吸道疾病，如慢支、肺膿腫、肺膿瘍有效果。生山桔、陳皮煎水，加少許白糖，代茶飲，對消化道慢性病，如胃炎、胃腸潰瘍、口腔疾病均有效。

5、對于“上火”所致的口臭，則要注意不吃辛辣、溫熱的食物，應多吃性涼的食物或喝些涼茶，可以求助中醫，予以清熱瀉火等治療。

6、唾液減少的口臭患者，可試用叩齒的方法：閉唇，輕輕叩齒100-300次，其間可有唾液增多現象，將唾液緩緩咽下，每日做2-3次，不但可以治療口臭，對口腔疾病也有不錯的療效。

7、飲檸檬水-除口干造成的口臭，飲清水可令口腔保持濕潤，在水中加上一片檸檬，能刺激唾液分泌，減少因鼻塞、口干或口腔內殘余食物引致的厭氧細菌造成的口臭。

男性口臭也好，女性口臭也好，下面的方法都是適用的：

一、小妙招

1、要有飯后漱口的習慣，尤其要注意殘留在牙縫中的肉末，這類型的食物最容易引起口臭了。

2、平時多注意空腔的濕潤度，多喝水。

3、有頑固性口臭的人，每頓飯后都要刷牙。

4、積極治療引起口臭的疾病，比如牙周炎、肝炎等。

二、生活小偏方

1、食用蔬菜葉汁

用新鮮的蔬菜，比如胡蘿卜、萵筍葉等，用涼開水沖洗一邊后晾干。然后切成碎末后放入榨汁機中取汁。也可以放在容器里搗爛，過濾掉渣。服用的時候加入少許涼開水即可，每天早晚各一杯，效果特棒。

2、經常生吃萵筍或葉

將萵筍切成片，攪拌鹽后放兩分鐘，再將鹽水倒掉，兌入優質的醬油和味精、麻油，作為涼拌菜口感超好，還能幫助治療口臭。

三、飲食方面需注意

口臭除了天生的，還有后天形成的，比如飲食方面不夠注意，常吃一些重口味的東西，比如蔥蒜等，這些食物的氣味能夠滯留口中長達24消失，而且無論你多使勁刷牙都難以去除這些異味，所以少吃為妙。