零食吃對也能防口腔潰瘍 吃生的栗子效果好

口腔潰瘍是生活中常見的一種疾病，很多患者在患口腔潰瘍后往往不會引起注意，雖然在吃飯時會疼痛難忍，但是口腔潰瘍會堅持相信口腔潰瘍會自愈的。但是由于生活中的飲食習慣等原因，有一些人會經常患口腔潰瘍，給患者的身體造成傷害。

經常患口腔潰瘍的患者喝黃瓜汁會好嗎？

要知道黃瓜汁可以在早晨喝一杯，能起到清爽腸胃的作用。因為黃瓜中含有大量維生素，可以緩解一定的發炎癥狀，對口腔潰瘍能起到有效的治療作用。

對于黃瓜汁制作方法，把新鮮的黃瓜清洗干凈，加冰糖涼開水，一同倒入榨汁機中榨汁，直接飲用即可。飲用黃瓜汁的時候，如果覺得稀釋后的黃瓜汁口感有點苦澀的話，可以適量加一點蜂蜜來調味。糖尿病患者可以不加冰糖直接飲用。

黃瓜汁雖然對于預防口腔潰瘍起到很大的幫助作用，但是并不能代替藥物。如果是嚴重性、反復性的口腔潰瘍患者，那就不能僅僅是喝黃瓜汁了，要到專業的醫院進行檢查治療。

這幾種零食對防口腔潰瘍效果好

1、栗子

栗子是一種味道香美，味性溫甘，具有健脾、壯腰、強筋、補腎、活血、消腫等功效的綠色食品。栗子中含有豐富的維生素B2和核黃素，能有效治療兒童口舌不適和成年人的口腔潰瘍，能補充缺乏的維生素。栗子還含有豐富的不飽和脂肪酸、維生素、礦物質，能預防高血壓、冠心病、動脈硬化、骨質疏松等癥，并可作為延緩衰老、延年益壽的滋補良品。

食用方法：每晚吃一點，剛開始吃熟的，后來吃生的，效果最佳。

2、柿子

柿子也能有效防治口腔潰瘍。如果讓我來選，我就選柿子作為口腔潰瘍吃什么水果的最佳答案，因為柿子不但對口腔潰瘍的治療有很大的療效，對于口腔潰瘍的預防也是有一定的作用。

3、梨子

梨子富含維生素B，經常食用對人體大有益處。梨子也是一種比較適合口腔潰瘍時吃的水果，因此，這也算是對于口腔潰瘍吃什么水果的一個好答案。

4、蘋果

蘋果是很經濟的富含維生素的水果，非常適合補充維生素。所以這應該算是口腔潰瘍吃什么水果的一個比較好的答案了。

5、全脂奶粉

全脂奶粉還有較多的維生素C和維生素B2，能有效治療口腔潰瘍，另外全脂奶粉營養成分齊全，蛋白質吸收快，為細胞修復提供足夠原料，加快細胞的修復，幫助口腔創傷口的復合。

食用方法：選用全脂奶粉，每日2至3次，每次一湯匙，加少許白糖，開水沖服，晚間休息前沖服效果更佳。一般2天潰瘍癥狀即可消失。