葉酸和維C需隔2小時服

葉酸是一種常用的膳食補充劑，也叫維生素B9，是一種水溶性維生素。由于葉酸是胎兒生長發育不可缺少的營養素，因此孕婦在孕期往往需要補充葉酸，而經常飲酒，服用安眠藥、避孕藥的人也容易導致葉酸缺乏，上述人群都需要補充葉酸，如果同時服用維生素C，不注意岔開服藥時間則可影響葉酸的藥效發揮。

葉酸對細胞分裂生長及核酸、氨基酸、蛋白質的合成起著重要的作用。如果孕婦缺乏葉酸，可能導致胎兒出生時出現唇腭裂、心臟缺陷等疾病。如果在懷孕頭3個月內缺乏葉酸，可引起胎兒神經管發育缺陷，而導致畸形，因此婦女備孕期間就應注意補充葉酸。

維生素C可提高免疫力，預防心臟病、腦卒中，保護牙齒和牙齦，還可以使皮膚黑色素沉著減少，從而減少黑斑和雀斑，使皮膚白皙。

患者如果需要補充維生素C與葉酸應注意，如果維生素C與葉酸同服，可抑制葉酸在胃腸中吸收，大量的維生素C會加速葉酸的排出，而葉酸在服用維C后造成的酸性環境中也很容易被破壞。因此為了避免葉酸和維生素C互相影響，兩種藥物的服用時間最好相隔2小時以上。