洗眼液這樣用恐讓眼睛很受傷

市面上不少洗眼液標稱適用于用眼疲勞、發困、眩暈，眼睛干澀、發癢的等多種癥狀，尤其適合常戴隱形眼鏡、美瞳，長時間使用手機電腦，游泳、化妝、熬夜、化學實驗等人群。但洗眼液是否真的能起到上述作用？能否天天洗眼？

洗眼液的用法為：1、將溶液倒至洗眼杯內側標記線處；2、臉朝下將洗眼杯扣押在眼睛上；3、抬頭后仰，使得眼睛充分浸泡在洗眼液中，經眨眼3-6次，然后將溶液倒掉。這種做法真的能達到消除眼睛疲勞、發困、眩暈等癥狀嗎？

某些洗眼液中含有的甘草酸二鉀和馬來酸氯苯那敏成分，有一定的抗炎、抗組胺效果。因此對于長時間用眼導致的眼睛疲勞或干澀，洗眼液能起到一定的緩解作用；如有輕微眼部炎癥，洗眼液也能起到一定的輔助治療作用。但洗眼液中往往會添加防腐劑，用作防腐劑的硼酸可破壞角膜表面的黏蛋白，而用作表面活性劑的聚山梨醇酯80則可降低角結膜細胞活性，眼部長期接觸會損害眼睛健康。

實際上眼睛會進行自我清潔，每次眨眼睛的時候，會有少量的淚液均勻涂在眼球表面，淚液會對眼睛起到一定的防護和清潔作用。眼淚成分復雜，除了含有水和電解質外，還有含氮物質、糖類、有機酸、維生素、酶類、脂類等成分，能對結膜囊的殺菌、清潔、起到保護作用。而頻繁使用洗眼液、滴眼液會產生依賴，使眼睛分泌的淚液減少，導致眼睛的自我防御系統受到破壞。

因此一般情況下，眼睛具有自潔作用，無需使用洗眼液，如眼部出現炎癥應及時就醫對癥用藥，不宜頻繁使用洗眼液。