高血壓病人如何進補

　　高血壓常常與其他心、腦血管病的危險因素合并存在，例如高膽固醇血癥、肥胖、糖尿病等。那么，很多人都想知道，高血壓病人能進補嗎?由于高血壓病人的病情不同，因此在進補時應辨證分型，根據病人的不同情況，選用適當的方法進行藥補和食補。

　　一般而言，高血壓病人不宜單純用人參、鹿茸等藥物進補。另外，高血壓病人也不宜多吃含膽固醇高的食物，易導致動脈硬化的食鹽或含食鹽較高的食品也應盡量少食。據臨床觀察，適當補鉀，可使大多數高血壓患者的血壓下降，防止病情進展。因此，每日吃些香蕉、蘋果等含鉀量較高的食物，有利于高血壓患者的血壓穩定。

　　高血壓病人進補要看情況，詳細如下所述。

　　肝陽上亢型：如果是用腦過度、經常熬夜的高血壓病人，屬肝陽上亢、心火偏盛，可飲用中藥天麻鉤藤湯、鎮肝熄風湯，或服用中成藥安神補腦液、天王補心丸等。

　　天麻鉤藤湯：平肝息風，清熱止搐平肝息風，清熱開竅。

　　鎮肝熄風湯：鎮肝熄風，滋陰潛陽。主治類中風。陰虛陽亢，頭目眩暈，目脹耳鳴，腦部熱痛，心中煩熱，面色如醉，或時常噫氣，或肢體漸覺不利，口角漸形歪斜;甚或眩暈顛仆，昏不知人，移時始醒;或醒后不能復原，脈弦長有力者。

　　安神補腦液：主要成分為鹿茸、制何首烏、淫羊藿、干姜、甘草、大棗、維生素B1。輔料為蔗糖。適用于生精補髓，益氣養血，強腦安神。用于腎精不足、氣血兩虧所致的頭暈、乏力、健忘、失眠;神經衰弱癥見上述證候者。

　　天王補心丸：適用于神經衰弱,心律失常,低血壓,失眠。

　　肝腎陰虛：如果高血壓病人經常頭暈眼花、失眠心煩、口干舌燥、腰膝酸軟，屬肝腎陰虛的病證，可常用枸杞子、熟地、山藥、桑寄生、羅布麻、百合、麥冬等滋陰補腎健脾的藥物及芹菜、木耳等食物進補，服中成藥可選用杞菊地黃丸、左歸丸等。

　　杞菊地黃丸：滋腎養肝。用于肝腎陰虧，眩暈耳鳴，羞明畏光，迎風流淚，視物昏花。

　　左歸丸：滋腎補陰。用于真陰不足，腰酸膝軟，盜汗，神疲口燥。

　　心脾氣血兩虧：如果高血壓患者經常心悸、失眠、頭暈、健忘、面色蒼白、精神疲倦等，屬心脾氣血兩虧，可服歸脾湯(內含黃芪、黨參、白術、當歸、熟地、茯苓、遠志、酸棗仁、木香、龍眼肉、生姜、大棗、甘草);或用單味人參10克加瘦肉50克隔水燉服或鹿茸5克加瘦肉50克隔水燉服(這對伴有貧血的婦女更適宜)。

　　陰虛火旺：如果更年期女性高血壓患者出現煩躁、頭暈、面部烘熱、血壓升高，屬陰虛火旺的病癥，可服用阿膠、黑芝麻、胡桃肉、沙參、杜仲、葛根之類的中藥，或中成藥加味逍遙膠囊等;也可用豆漿、豆腐等豆制品及海參等食物。

　　除了服用上述中成藥，高血壓患者也可以通過藥膳來穩定血壓。

　　胡蘿卜粥：新鮮胡蘿卜150克，切碎，連同白米100克一起放到鍋里，加入適量的水，用小火煮成粥即可食用。

　　功效：健脾和胃，下氣化滯，明目，降壓利尿。適用于高血壓以及消化不良、小兒軟骨病、營養不良等。

　　芹菜粥：芹菜連根120克，切碎，連同白米250克一起放到鍋里，加入適量的水，用小火煮成粥即可食用。

　　功效：清肝熱、降血壓，適用于肝陽上亢、陰虛陽亢證的高血壓患者。

　　當歸羊肉湯：準備當歸18克、生姜30克、羊肉250克、人參6克、黃芪30克等材料，先把人參、當歸、黃芪洗凈、切成片，然后把羊肉剔去筋膜，接著洗凈、切成條塊狀，切好后將羊肉、當歸、黃芪、人參、生姜等材料一起放入鍋里，最后加入適量的水，用大火煮滾后去沫，改用小火燉至羊肉熟爛即可。

　　功效：益氣生血，適用于氣血兩虧證的高血壓患者。

　　看了上面的辨證用藥，不知道您是否已經了解高血壓病人要如何進補了呢?家庭醫生在線溫馨提示：高血壓病人不能盲目進補，一定要先了解自己的癥候，再相應用藥。如果自己不能分辨，應該咨詢醫生獲取專業的幫助。