古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
由于現(xiàn)代人們的工作緊張生活飲食不規(guī)律,部分人勞累后容易出現(xiàn)低血糖的癥狀。當(dāng)血糖濃度低于50~60mg/dl時,出現(xiàn)低血糖早期癥狀(心跳加快、眼冒金花、顫抖、饑餓感、無力、手足發(fā)麻、說話含糊不清、四肢發(fā)冷、面色蒼白、出冷汗、頭暈、心慌、惡心等);當(dāng)血糖濃度低于45mg/dl時,出現(xiàn)低血糖晚期癥狀(除早期癥狀外還出現(xiàn)驚厥及昏迷等)。這種情況下,專家們建議首選口服葡萄糖。為什么呢?
人體內(nèi)三大類營養(yǎng)物質(zhì)糖類、脂肪和蛋白質(zhì)中,糖類和脂肪是主要的供能物質(zhì),其中,又以糖類,特別是葡萄糖,為機體首選的供能物質(zhì)。
食物中攝取的糖類物質(zhì),都必須分解轉(zhuǎn)變成單糖(葡萄糖、果糖、核糖等)的形式才能吸收利用;脂肪則需要分解成脂肪酸再被人體吸收利用;而且,不同的部位對營養(yǎng)物質(zhì)有選擇性攝取。所以,就能量快速利用的角度,口服葡萄糖是除注射途徑外使血糖最快升高的最安全方式。即便如此,口服葡萄糖明顯升高血糖的效應(yīng)也最少需要20分鐘左右。
相比糖類,脂類的消化吸收就更加復(fù)雜漫長了,不僅需要多種脂肪酶的參與,還需要膽汁的參與,轉(zhuǎn)變成脂肪酸進入肝臟,在肝細胞內(nèi)組裝成脂蛋白,再通過血管運輸?shù)浇M織器官,參與多種代謝。
當(dāng)血液中的葡萄糖降低時,在一系列糖代謝相關(guān)激素和酶的調(diào)節(jié)下,肝細胞中的肝糖原分解成葡萄糖進入血液,維持血糖穩(wěn)定。當(dāng)肝糖原耗竭,體內(nèi)開始將脂肪分解供能,雖然體內(nèi)有非糖物質(zhì)可以轉(zhuǎn)化成糖類物質(zhì),但是如果沒有食物補充,血糖水平會持續(xù)走低,維持一個暫時的低血糖狀態(tài),可不同程度地出現(xiàn)饑餓感、四肢無力、口唇發(fā)白、頭暈、心悸等,嚴(yán)重者可至意識模糊、昏迷。
口服葡萄糖,便宜實惠又有效,實乃居家旅行必備之物品。不過需要注意到是:糖尿病患者應(yīng)按時服用藥物,盡量不要出現(xiàn)低血糖的癥狀,以防自行服用葡萄糖不適量反而血糖含量升高,出現(xiàn)適得其反的效果。
(責(zé)任編輯:黃歷歷 )
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