低熱不用吃退燒藥

　　人體正常體溫有一個較穩定的范圍，但并不是恒定不變的。正常人口腔溫度(又稱口溫)為36.2℃～37.2℃，腋窩溫度較口腔溫度低0.2℃～0.5℃，直腸溫度(也稱肛溫)較口腔溫度高0.2℃～0.6℃。

　　當體溫超出這些范圍的最高值時，人體便出現發熱癥狀。不少人會誤會，以為發熱的時候就一定要用退燒藥。其實這是要看情況而定的。一般來說，如果體溫不超過38℃的話是不需要服用退燒藥的。這是由于退燒藥服用不當會引起體溫突然下降，使身體出汗太過甚至導致虛脫，當低熱者是小孩或老人時，這種情況就更為常見了。

　　那么對于體溫不超過38℃的低熱患者，我們可以采取什么方式來幫助他們退熱呢？最常用的就是物理退熱法，比如說用冷毛巾敷于發熱者頭部、頸部、腋下或腹股溝等血管較豐富的部位，或在患者胸背四肢等位涂擦適量20%-30%的酒精以幫助散熱。當然，還有一些小細節要注意的，如保持室內空氣流通及多喝白開水等。

　　此外，還有一點需要明確的就是，在沒有明確診斷之前不要胡亂用藥，因為臨床上導致發熱的原因有很多也較為復雜，像感染、一些神經系統疾病等皆可引發發熱表癥。不管是哪一類患者，發熱的時候都應該密切關注其體溫，最好每4小時就測一次，如果采取相應措施后，24小時內仍發熱不退的應及時去醫院診療。