男人過(guò)度喝酒會(huì)有哪些危害？喝酒應(yīng)牢記2大注意事項(xiàng)

酒是日常聚會(huì)以及應(yīng)酬必不可少的產(chǎn)品，能夠烘托出氣氛。適當(dāng)?shù)暮染疲苓_(dá)到活血化瘀以及釋放壓力的功效，但過(guò)度喝酒會(huì)傷害到身體。

男性過(guò)度喝酒會(huì)有哪些危害？

男性長(zhǎng)時(shí)間大量喝酒的話，會(huì)減少維生素礦物質(zhì)以及蛋白質(zhì)的攝入，容易引起營(yíng)養(yǎng)不均衡，會(huì)對(duì)胃腸道黏膜及肝臟功能帶來(lái)?yè)p傷，影響了營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的消化及吸收。另外，過(guò)度喝酒也會(huì)導(dǎo)致急性酒精中毒，從而誘發(fā)胰腺炎，胰腺分泌不足，會(huì)影響到對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收和利用，嚴(yán)重的話，會(huì)導(dǎo)致酒精性營(yíng)養(yǎng)不良。酒精會(huì)對(duì)干細(xì)胞帶來(lái)直接的毒害作用，引起脂肪肝、肝炎甚至肝癌和肝硬化等，除此之外，也會(huì)增加患上消化道癌以及高血壓中風(fēng)的幾率。酒精分解代謝之后會(huì)產(chǎn)生大量的乙酸，乙酸增多會(huì)減少尿酸的排出，對(duì)痛風(fēng)和高尿酸血癥帶來(lái)影響。嚴(yán)重的話，可能會(huì)出現(xiàn)意識(shí)缺失昏迷甚至導(dǎo)致死亡。

男性喝酒需要知道的禁忌有哪些？

1、不能空腹喝酒和過(guò)早喝酒

男性過(guò)早、空腹喝酒的話，會(huì)讓酒精快速的被吸收，迅速升高血液里面酒精含量，對(duì)胃黏膜以及肝臟帶來(lái)一定的刺激。另外，也不能喝冷酒，酒里面不僅會(huì)有酒精，同時(shí)也摻雜著甲醛和甲醇等有害物質(zhì)，若是攝入8毫克以上的甲醛，就會(huì)對(duì)視力帶來(lái)影響。酒里面的有害物質(zhì)混合的沸點(diǎn)低于60℃，也就是說(shuō)只要把酒加熱就能讓有害物質(zhì)揮發(fā)。

2、多種酒不能混合在一起喝

白酒葡萄酒以及雞尾酒，是不能混合在一起喝的，雖然酒的種類不同，但是里面的主要成分是酒精，喝了之后，酒精會(huì)快速被十二指腸空腹所吸收。只是單純的喝白酒，喝的數(shù)量少再加上一邊吃飯，能讓食物和胃里面的酒混合在一起，不能快速地流入到十二指腸，減緩吸收酒精的時(shí)間。若是啤酒和白酒混合在一起喝的話，會(huì)增加液體量，酒精快速進(jìn)入十二指腸，促進(jìn)吸收酒精的時(shí)間，容易喝醉。

溫馨提示

男性朋友盡量要減少喝酒的量，同時(shí)要減慢喝酒的速度。喝酒太快過(guò)猛的話，會(huì)增加心臟負(fù)擔(dān)，容易引起心臟擴(kuò)大以及心肌肥厚。喝完酒之后，可以喝一杯蜂蜜水來(lái)幫助解酒精。對(duì)于患有酒精性肝炎的人群來(lái)說(shuō)，不能喝任何含有酒精的飲料。