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            男人40歲之后老得快?教你4個(gè)方法保持年輕!

            2018-11-25 06:43:24      

            現(xiàn)在,很多男性朋友也在保養(yǎng)自己的皮膚。我們經(jīng)常會(huì)聽到一句話,男人四十一枝花,其實(shí)男人40歲之后并不是一枝花,皮膚衰老的速度也是相當(dāng)快的,所以男人40歲之后也應(yīng)該注重皮膚保養(yǎng)的延緩衰老。

            那么男人40歲之后,為什么皮膚會(huì)衰老的快呢?

            其實(shí)男性朋友的皮膚跟女性的皮膚一樣,也會(huì)出現(xiàn)皮膚老化的原因,而且老化的原因是比較相似的,隨著年齡的增長(zhǎng)受到外界環(huán)境的侵襲,比如在平時(shí)經(jīng)常吸煙喝酒,已經(jīng)受到環(huán)境的污染,還有面對(duì)紫外線的輻射,這些不良因素都是導(dǎo)致皮膚衰老的原因。而且很多男性朋友并沒有掌握正確的護(hù)膚方法,經(jīng)常會(huì)使用一些堿性比較強(qiáng)的清潔護(hù)膚品,或者根本就不使用護(hù)膚品,在平時(shí)忽略的洗臉,并沒有清潔到位,這樣都會(huì)導(dǎo)致男性朋友到了40歲之后皮膚衰老的很快。

            那么男性40歲之后應(yīng)該怎樣護(hù)膚抗衰老呢?

            方法一、掌握正確的清潔方法

            男性朋友在早晚洗臉的時(shí)候,也要像女性朋友一樣使用一些潔面產(chǎn)品,而且要根據(jù)自己的膚質(zhì)來(lái)選擇適合自己的潔面產(chǎn)品,不能夠直接用冷水來(lái)洗臉,也不能夠用太熱的水洗臉,應(yīng)該用溫?zé)崴茨槪茨樀臅r(shí)候要用潔面露清潔到位。

            方法二、選擇適合自己的護(hù)膚品

            因?yàn)槊總€(gè)人的膚質(zhì)不一樣,所以選擇的護(hù)膚品也會(huì)不同,男性朋友一般是油脂分泌比較多,所以在平時(shí)應(yīng)該選擇一些抗油保濕的護(hù)膚品,千萬(wàn)不要選擇女性使用的護(hù)膚品,因?yàn)槟行院团缘哪w質(zhì)還是有很大差別的。

            方法三、健康的飲食

            要想皮膚健康在平時(shí)的健康飲食是必不可少的,應(yīng)該保證營(yíng)養(yǎng)搭配均衡,應(yīng)該都是五谷雜糧,多吃蔬菜和水果,還要補(bǔ)充一定的蛋白質(zhì),可以多吃瘦肉和魚肉,還應(yīng)該多吃豆制品,最關(guān)鍵的是應(yīng)該戒煙戒酒,因?yàn)榻?jīng)常大量吸煙喝酒都是導(dǎo)致皮膚變得粗糙和暗黃的原因。

            方法四、正確剃須

            男性朋友在替自己的胡須的時(shí)候,動(dòng)作一定要輕柔,千萬(wàn)不要用力過(guò)猛,以免皮膚受傷,剃了胡須之后應(yīng)該用溫?zé)崴畞?lái)洗臉,再用涼水來(lái)洗一次,這樣能夠?qū)е聫堥_的毛孔復(fù)原收縮起來(lái),還應(yīng)該使用一些男士專用的護(hù)膚品,就能夠舒緩面部皮膚,可以讓毛孔保持自然的狀態(tài)。

            相信大家已經(jīng)明白,男人40歲之后皮膚會(huì)變得衰老,而且衰老的速度是相當(dāng)快的,所以,男性朋友一定要學(xué)會(huì)正確護(hù)膚方法,應(yīng)該保持良好的生活習(xí)慣,而且要注重營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充,堅(jiān)持體育鍛煉也是護(hù)膚的重要手段,可以促進(jìn)皮膚里的毒素排出,而且能保持青春活力。

            (責(zé)任編輯:湯秀媚 )

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