男性射精過快是什么原因?該如何解決?
男人射精快是一件很煩人的事情,這方面的原因有喝多,只有找到了男人射精過快的原因,這樣才能更好解決。
男性射精快的原因:
1、不良習慣的影響:有些男性由于長期縱欲過度喜歡自慰或者是看一些黃色電影的話,就很容易導致皮層中樞性興奮增強,脊髓射精中樞興奮性也增高,從而引起早泄現象。
2、精神因素的影響:有資料說明,婚前首次性交往往是在害怕被發現的環境下進行,因此緊張的心理形成快速射精的習慣,其后即使在較松弛的性生活中也改變不了已建立的射精方式,同時長期的性生活失敗又會出現反作用,造成患者心理上的惡性循環。
3、性交次數過少引發的:這種情況多見于年輕男子的第一次性交,長期缺乏性伙伴,夫妻因事因病較長時間分居而沒有過性生活的機會等。由于性交次數過少,性交時容易引起性的過度興奮而導致。
4、器質性因素引起的:由于身體器質性因素而使局部敏感性增加。這種情況見于某些男人的陰莖系帶較短;也可能是由于外生殖器先天畸形、龜頭或包皮的炎癥、尿道炎、陰莖炎、附睪炎、慢性前列腺炎等器質性病變,使男性的射精中樞興奮度降低,更易勃起早泄。
5、其他因素:男性包皮過長或包莖會由于龜頭粘膜神經過于細膩和敏感而觸發射精過早;緊身內褲等過度刺激龜頭同樣會導致男性出現射精過快現象。
有哪些方法可以解決?
1、性愛體位有很多種,不同人對不同的體位敏感度不一樣。很多男性表示,女人在上面時,可以延長射精時間。而女人增加兩腿分開的角度,則可以減少對男性的陰莖和G頭的刺激。
2、陰莖進入陰道后,不要急于抽送,先停頓幾秒,深呼吸,再開始緩慢運動。快射精時停止強力的抽送,摟抱、親吻對方享受片刻的寧靜,或改變一下體位,減少對G頭的刺激。
3、射精時間的長短和G頭的敏感度關系很大,G頭越敏感射精就越快。可上翻包皮,降低其敏感度。還可以使用較厚的安全套和來伯特,減少對G頭的刺激。
4、在性交的過程中,將陰莖完全抽出體外幾秒鐘,用手捏緊G頭,再迅速插入,通常可以延緩射精時間。
5、大腦越興奮射精就越快。男人在性愛的過程中可以試著轉移注意力,想一些無關的事情,讓自己不要那么興奮。
6、要經常參加體育鍛煉有助于改善男性性能力,身體強壯是成為猛男的基礎。
7、無論是在疲軟狀態,還是在半勃起或充分勃起狀態,反復持久地用手指抓捏(做握緊和放松動作)生殖器,可增強生殖器神經和血管等的活力,有效提高性能力。
8、堅持做提肛運動,可活躍協同生殖器勃起的盆底肌肉和韌帶強度,還可以改善會陰部的血液循環。
9、利用淋浴按摩生殖器,這是最享受的方式。即用噴頭將溫水淋至生殖器前端和根部(可翻開包皮露出龜頭)周圍,數十次較強的水壓對穴位進行集中熱水流按摩,可直接活躍支持勃起的韌帶和神經。冷熱水交替局部淋浴的鍛煉方式效果更佳,但不適用于年老體弱者。
(責任編輯:黃超宏 )
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