男人為何惹上前列腺炎？ 男人如何預防前列腺炎？

要了解前列腺炎，首先得知道什么是前列腺。前列腺是生殖器官中最大的一個附屬性腺，它的底部橫徑4厘米，縱徑3厘米，前后徑2厘米。外形像個圓錐體，有人形容為栗子樣。它所分泌的前列腺液，是精的重要組成部分。所謂前列腺炎，就是指前列腺非特異性感染所致的急性或慢性炎癥，它可以引起局部和全身癥狀。下面看看前列腺炎是怎么一回事。

男人為何惹上前列腺炎？

1、年齡因素。年紀越大，發生前列腺癌的機會也就越高。

2、遺傳因素。血親中有前列腺癌的人，得前列腺癌的機會就比一般人高；換句話說，約有9%的前列腺癌患者有家族病史。

3、荷爾蒙因素。絕大部分的前列腺癌細胞表面有男性荷爾蒙的接受器，而失去男性荷爾蒙的刺激，前列腺癌細胞就會萎縮退化。可以這樣說，男性荷爾蒙分泌越多的人，罹患前列腺癌的機會也就越多。也因為這個原因，從小被閹割或睪丸發育不良的人不會得前列腺癌，但是相信沒有男人愿意用這種代價來換取自己遠離前列腺癌。

4、飲食因素。如果你日常飲食中，攝入了大量含有飽合性脂肪酸的東西，那就要小心了。飽合性脂肪酸可是前列腺癌的誘發劑。

5、感染因素。長期、慢性的細菌或病毒的感染，會大大增加前列腺癌光顧的機會。

前列腺炎的癥狀

1、疼痛：后尿道可有燒灼感、蟻行感，會陰部、肛門部疼痛可放射至腰骶部、腹股溝、恥骨上區、陰莖、睪丸等，偶可向腹部放射。

2、泌尿系癥狀：炎癥累及尿道，病人可有輕度尿頻、尿急、尿痛，個別病人尚可出現終未血尿，清晨排尿之前或大便時尿道口可有粘液或膿性分泌物排出。

3、生理功能障礙：可有性欲減退、陽痿、早泄、射精痛、遺精次數增多等，個別病人有血精或因輸精管道炎癥而使精子活動力減退，導致不育。

4、神經衰弱癥狀：由于病人對本病缺乏正確理解或久治不愈，可導致心情憂郁、乏力、失眠等。

男人如何預防前列腺炎？

1、避免酗酒和食用大量辛辣

食物辛辣食品不是前列腺炎的直接病因，但是酒類、辣椒等辛辣食品對前列腺和尿道具有刺激作用，食用后可出現短暫的或伴隨排尿過程的尿道不適或灼熱癥狀，并且能夠引起前列腺的血管擴張、水腫或導致前列腺的抵抗力降低。清淡、規律的飲食，可減輕前列腺充血。

2、注意自我保健

加強身體鍛煉，多飲水，避免久坐，不要長時間騎車，辦公室工作人員每隔1-2小時應站起來活動一會兒，以減輕前列腺充血。注意局部保暖，預防感冒，適量運動，積極治療身體其他部位的感染，提高機體抗病力。

3、自我調節

思維和心態的自我調節 應從積極樂觀的對待疾病，樹立戰勝疾病的信心，不要過分敏感多疑，對每一個癥狀的出現和變化都耿耿于懷，對癥狀的遷延或復發更是不能承受，這樣心理上的悲觀失望對疾病的康復不利。

行為模式的自我調節 除積極配合治療以外，更要主動的改變行為習慣，做事積極主動、不等不靠，改變懈怠、懶惰、依賴的習慣。

精神情緒的自我調節 精神情緒對人體免疫系統有較大的影響，快樂飽滿的精神狀態有利于前列腺炎的治療和康復。

4、規律的性生活

性生活是夫妻生活的重要組成部分，和諧美滿的性生活是男女生理的天然需要，也是維持身心健康和密切夫妻感情的重要手段之一。把握有節制、有規律的性生活或掌握適度的自慰頻度，定期排放前列腺液，可以緩解前列腺的脹滿感，促進前列腺液的不斷更新，有助于前列腺功能的正常發揮和前列腺功能異常患者的康復。