男性不常刮胡子患病率高 男人刮胡子要注意這8點

胡子是男人的象征，刮胡子也應該是健康的男人每天都要做的事。不過，男人有些喜歡留胡子，像關羽那樣，而有些則為了顯示自己年輕不留胡子。那么，男人不刮胡子有哪些危害，男人刮胡子要注意點什么呢？

男性不常刮胡子患病率高

研究人員在美國傳染病學期刊發表報告稱，在這項為期20年的研究中，已經有835人死亡。而總體來看，不是每日刮胡子的人有45%故去，而至少每日刮一次胡子的人則有31%辭世。不是每日刮胡子者死亡人數多，與他們吸煙者較多以及生活習慣較差有關，研究者表示，雖然這還不能解釋為何他們中風幾率較高，但也顯示出是否常刮胡子與患病機率有關。

研究結果顯示，不是每日刮胡子者大多未婚，而且多為藍領階級勞工；他們享受性高潮的次數較少，身材較矮小，而且易患心絞痛。

另外，社會醫學系的亞伯拉罕（ShahEbrahim）教授在聲明中說：“不常刮胡子者死亡率較高，可能是抽煙和一些社會因素所造成，但是也有小部分是受荷爾蒙影響。”他表示，不是每日刮胡子的男士較少享受性高潮，可能是因為其男性荷爾蒙較低，或單純因為未婚，所以進行性行為的機會較少。

至于中風幾率高，有一個可能解釋是，他們體內性激素的循環水準，可能影響了脂肪在動脈中沉積的程度。

其實刮胡子也有很多需要注意的事情，下面我們來看看男人刮胡子要注意8點。

男人刮胡子要注意這8點

1、選擇在清晨剃須

清晨是剃須的最佳時間，睡眠中由于新陳代謝加快，皮脂腺分泌旺盛，使得毛發生長迅速。經過一夜“瘋”長，早晨正是最好的“砍伐”時機。而且這時的皮膚比較放松，剃須也可減少被刮傷的幾率。

2、忌諱從不同方向刮胡須

如果你在刮胡子的時候，隨意的從各個方向去刮的話，就會導致胡子被刮的太短，甚至會導致倒須的形成。而且胡子每時每刻都在生長，剃須是男士每天都必須進行一件事，所以我們應該從同一個方向仔細的刮胡子就可以了。

健康提醒：男士警惕！不要與他人共用剃須刀。千萬不要與他人共用剃須刀，因為丙型肝炎病毒可通過此途徑傳播。每100個人中，就有1人攜帶該病毒。

3、不要在洗澡前剃須

剛剛剃須后的皮膚有很多肉眼看不到的微創，比較敏感，這時馬上洗澡，沐浴液、洗發液還有熱水等的刺激，容易引起剃須部位的不適，甚至發紅。

4、不要在運動前剃須

運動時，身體的血液循環加快，大量的汗液會刺激你剛剛刮過的皮膚，引起不適甚至感染。

5、26度剃須法則

為了剃須的變得更加順利，一般來說，會建議男士涂抹適量的剃須膏。另外，在剃須的順序上，也需要注意一下，最好是從鬢邊、兩頰和頸部開始，然后刮下顎的胡子。同時，以26度角，并且繃緊皮膚去剃須的話，能夠讓剃須的過程更加順利。

6、不要剃除毛粒

雖然剃毛粒會刮得更干凈，但容易刺激皮膚形成倒須。

7、不要拔向內生長的胡須

不要用鑷子把它拔掉，應小心地把它拉出來，用剃須刀刮掉，然后再用須后水和須后乳滋潤皮膚。

8、護理比剃須更重要

“胡子區”的皮膚比其他部位更易干燥，每天的剃須即使手法再嫻熟、動作再仔細，都不可避免地產生刺激，這時須后護理就顯得尤為重要。正確的剃須程序是：基礎剃須過程、剃須后護理（須后水）、基礎護膚程序（爽膚水、面部滋潤乳液、防曬霜）。

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