前列腺癌高發的3大原因 前列腺癌早期癥狀有哪些？

前列腺癌是泌尿系統最常見的惡性腫瘤，根據2015年公布的等級腫瘤的數據，排在第七位，是近年來增長最快的腫瘤。在中國，前列腺癌發病率也逐年升高，有成為最常見泌尿系腫瘤的趨勢。前列腺癌發病的原因是什么也？早期有什么癥狀？哪些食物對前列腺有益？這些情況很多人都不清楚，今天給大家介紹一下。

前列腺癌高發的3大原因

前列腺癌發病率變高主要有3個方面的原因：

第一是診治水平提高，很多病人甚至可提前10年做出診斷；

第二是我們人均壽命延長了，現在我國的平均壽命是70、80歲，到了高發年齡，所有前列腺癌的檢出率也增加了；

第三是我們的生活方式改變了，飲食中高脂肪、高動物脂肪和蛋白過多，這些都是誘發前列腺癌的相關因素。

前列腺癌早期癥狀有哪些？

1、排尿困難，呈漸進性，開始僅為尿線變細，以后發展為排尿不暢，排尿費力，最后表現為不成線而滴尿。

2、尿頻、尿急、血尿；排尿時疼痛或有燒灼感。

3、背部的下部、大腿的上部或骨盆處連續疼痛。

有益前列腺的7種食物

1、堅果。堅果富含有益前列腺健康的微量元素硒。1盎司堅果（約28克）含硒量是日推薦量的10倍。研究表明，每周吃幾盎司堅果等富硒食物可降低前列腺癌風險。

2、西蘭花。西蘭花中含有大量的抗癌植物營養素蘿卜硫素和吲哚，能降低前列腺癌風險。

3、綠茶。多項研究發現，綠茶中的抗氧化劑兒茶素可增強免疫力，每天至少喝3杯綠茶還可降低前列腺癌風險。

4、蘑菇。研究發現，蘑菇中的葡聚糖香菇多糖具有抗癌特性。香菇中富含的強抗氧化劑麥角硫茵氨基酸（ERT）可保護身體細胞，防止包括前列腺癌在內的多種癌癥。

5、石榴。研究發現，石榴提取物能減緩前列腺癌細胞的產生，加速癌細胞自毀。還有研究發現，石榴能有效遏制前列腺腫瘤。

6、南瓜籽。南瓜籽油可防止前列腺細胞增生。南瓜籽油還含有類胡蘿卜素和歐米伽3脂肪酸，可降低前列腺癌風險。南瓜籽中的鋅也有益前列腺健康。

7、三文魚。富含歐米伽3脂肪酸的三文魚等深海肥魚可阻止前列腺腫瘤發展。研究發現，每周至少吃一次三文魚可降低罹患晚期前列腺癌危險。