性交次數過少也會射精過快 緩解男人射精過快的食療方

射精過快可以說是男性最常見的性功能問題了，男人一生中不可能沒有經歷過射精過快的遭遇，一些人又長期的因早泄而尷尬與憂慮。射精過快主要是指在夫妻性生活中不能堅持2分鐘，出現射精過快讓男人們很犯愁，那么，男人為何會射精過快？怎么緩解射精快？

男人為何會射精過快？

1、性交次數過少

在這種情況下，將引起性的過度“充電”而使性興奮性增高。多見于年輕男子的第一次性交，長期缺乏性伙伴，夫妻因事因病較長時間分居而沒有過性生活的 機會等都會引起射精過快。

2、在性交時的不安和恐懼

這種情況抑或因為外部和環境的因素引起，抑或是害怕女方得不到應有的滿足而產生的焦慮，抑或是因為與女方在相互關系中存在著某些問題。

3、習慣于更快地射精

這種情況多見于年輕男子在不適宜的情況下進行性交，抑或是長期與“冷淡的”妻子相處，而這樣的妻子總是希望更快地結束性交而總是不停地催促丈夫 。

4、由于身體器質性因素而使局部敏感性增加

這種情況見于某些男人的陰莖系帶較短，這樣，他們在“摩擦”時將會受到過度刺心（當然，遇到這種情況可進行手術治療）；也可見于患有慢性前列腺炎時局部敏感性增高，這時應對前列腺炎及時進行 治療。

5、體質性因素

部分人可能存在這種情況，主要是指因體質的因素而使其性興奮具有很高的“易惹性”，這樣，這些男子的性反應很容易得到心發，而射精反射的“門檻”又低 ，于是，他們對性刺心稍有接觸便會引起射精。

但要注意的是，通過食療可以有效治療射精過快。

緩解男人射精過快的食療方

1、枸杞豬腰粥

枸杞子10克，豬腎一個，粳米100克，蔥姜食鹽少許，同煮成粥。有益腎陰、補腎陽、固精強腰的作用，適用于腎虛勞損，陰陽俱虧所致的腰脊疼痛、腰膝酸軟、腿足痿弱、頭暈耳鳴等。

2、川斷杜仲煲豬尾

川斷、杜仲各15克布包，豬尾2～3條去毛洗凈，加水，放入生姜3片，料酒、醬油適量，旺火燒沸，文火燉爛，加鹽少許。吃豬尾飲湯，一次服完，每周1～2次，連用1個月。

3、皮白果粥

白果12g，腐皮45-80g，大米適量。白果去殼與腐皮，白米置砂鍋中加水適量，煮調當早點吃。每日1次。

4、青蝦炒韭菜

青蝦250g，韭菜100g。蝦洗凈，韭菜洗凈切段。先以素油炒青蝦，烹黃酒，醬油，姜絲等調料，再加韭菜煸炒，嫩熟即可。

5、泥鰍燉豆腐

泥鰍500g，豆腐250g。泥鰍去鰓腸內臟，洗凈放大鍋中，加食鹽少許及適量水，料酒，清燉至五成熟，加入豆腐，再燉至魚熟爛即可，吃魚和豆腐，并飲湯。

6、黃芪枸杞燉乳鴿

北黃芪、枸杞子各30克，乳鴿1只。先將乳鴿宰殺后去毛及內臟，洗凈，與北黃芪、枸杞子同放燉盅內，加水適量隔水燉熟食用。一般3天燉1次，3～5次為1療程。能益氣健脾，養陰補腎，適于脾腎兩虛型早泄。