手淫會使男人陽痿早泄？ 男性手淫注意5大誤區

手淫是很正常的生理行為，不管男性或女性為之都會出現，有些人群很容易想象只有成年人才會自慰，有的會以為自慰是對自己極大的羞辱感特別強，其實這都是生活中的人們很大的誤區。那么，男性手淫會出現哪些誤區呢？男性手淫的方法有哪些呢？

男性手淫要注意5大誤區

1、只有成年人才會手淫自慰

真相大白：即使是天真無邪的小baby也會自慰，或許是媽媽在幫忙洗澡時，不經意碰到寶寶小雞雞或小蜜桃，或者是寶寶好奇自己的身體時，覺得觸摸身體包括性器官在內，能帶來的身體快感。這原本是自然而然的事，但大人們卻常常讓小孩壓抑，說出“羞羞臉，玩雞雞”之類的話。

2、自慰是羞恥罪惡的

真相大白：現在只有“老古董”才會用手淫、自瀆來稱呼自慰，聽得讓人打從心底覺得罪過羞愧。自慰可以帶給自己快樂，撫慰心靈寂寞，緩解壓力焦慮，只要不傷害自己和別人，就沒有必要給自己背上道德的包袱。尤其女性更不必偷偷自慰后感覺罪惡，相反地，撫摸自己的性器官來體會自己性感的一面，將有助于放開自己的身體，性愛也會更和諧。

3、手淫會使男人陽痿早泄

真相大白：這全是“一滴精，十滴血”的迷信。江湖郎中常搬出古人來，說什么自慰射精后要8天才能恢復，而夫妻行房只要3天。然而事實并非如此，男性自慰時的射精，并不妨礙制造精液的功能，相反地，為了“惜精”，一味忍精不射，或是緊捏陰莖根部迫使精液逆流，反而會造成射精無力或前列腺發炎。

4、有性伴侶何必要自慰

真相大白：每個人的性需求并不相同，當自己和性伴侶的供需曲線不平衡時，自慰可適時填補缺口，例如自己或枕邊人生病、出差時，自慰即可以滿足彼此的性需求。所以，自慰絕不是否定性伴侶的性能力，反而彼此拋棄尷尬，坦然地幫對方自慰，或信賴對方幫自己自慰，關系將更親密，更有情趣。

5、自慰的人性欲旺盛

真相大白：無聊、沒事就自慰者，大有人在，用自慰來發泄壓力、換個心情的人也有。自慰是滿足性欲的方式之一，有性沖動，就會想發泄。累了，就沒有性趣，正視七情六欲，循著身體發出的訊號，不必壓抑，也不必勉強。

自慰就是手淫，是通過手動撫摸的方式達到一種高潮的方法，方法很多，值得你一一嘗試。

男性快樂手淫的方法

1、陰莖的刺激。在抽拉的時候使用一些潤滑劑或唾液，一手或兩手握住勃起的陰莖，上下提拉。一些男性喜歡每次抽拉時手達到龜頭頂部，這一刺激常伴隨著用一只手握住睪丸。也可以用一塊軟布裹住陰莖進行抽拉。另一種方法是一手拉緊陰囊，不過不能別太重，一手抽拉陰莖，有些男性喜歡急速動作。

2、躺椅和擦洗劑。躺在躺椅里，抹上一些擦洗劑，一只手摩擦陰莖軀干、龜頭和睪丸，另一只手按摩睪丸后端通向肛門的部位。

3、六指精魔。用兩只手各自的拇指和中、食指圍繞陰莖上下摩擦，直至高潮。

4、球托。左手做半球狀，捧住睪丸，右手抽拉，調節速度，到高潮將至時減速，稍后再加速，反復幾次再射精。在射精時，可以捏睪丸。

5、摩擦物。俯臥，閱讀色情文學，轉動臀部，使陰莖在其抵觸的物體如被褥、枕頭上摩擦。或在腹部和陰莖之間放置一只枕頭，將陰莖在枕頭和床單之間來回抽插，此法對于早上堅硬的陰莖可以一試。

6、隨遇而插。有的男人看見孔孔穴穴就想插，從手到西瓜乃至衛生卷筒紙。有些包皮過長的男人是十分敏感的，單是把包皮翻下就能給他帶來快感，包皮也減少了陰莖和他物的摩擦。

7、仿真陰道手。將手抹上水融性的潤滑油，然后抓住陰莖，感覺手是個濕潤的陰道，慢慢抽插，愛撫。