導致男人腳臭的原因 10種祛除腳臭的方法

男人腳臭的問題一直讓很多人感到尷尬。有些人只有趕到天熱的時候才會出現腳臭，但是有些人一天四季皆是如此。腳臭讓很多人困擾，尤其是在外打拼的男人，那么男人腳臭怎么辦？腳臭的原因是什么？

導致男人腳臭的原因

腳臭是由于腳底所分泌的汗水積留在鞋子內，當潮濕、悶熱的環境下，便會引起腳上的細菌大量繁殖，因此在霉菌、細菌的發酵之下，產生獨特的臭味。日常影響因素包括足部出汗過多，也可能由于交感神經過度興奮所造成。或者是腳趾間足癬等皮膚病。或者是沒有注意腳部的清潔、衛生，造成足部細菌的滋生，而導致惡臭。此外，過厚的老舊角質，也會造成細菌增生，惡化腳臭；加上穿不透氣的鞋，臭味更重。

足部汗多、細菌滋生，容易產生腳臭問題，此外，中醫認為腳臭也是身體機能較為虛弱的警訊，如肝、腎的虛損，會使得身體機能降低。若還有氣虛的現象，會引起汗腺分泌增加，因此大多數的人會呈現肝腎陰虛及氣虛的體質。

解決腳臭問題可配合內服藥方調理。當受到濕、熱、邪的侵襲，導致足部經脈不順暢，因而引起的腳臭，中醫也可由體內去調理、改善。可針對腎陰虛；肝經濕熱；氣虛類型的問題，用藥由內調理起。

10種治療腳臭的方法

現在很多男人都被自己的“男人味”所困擾，急于尋找腳臭的最佳治療方法，其實想要治療腳臭也不難，平時要堅持每天用溫水泡腳，在水里加入一定量的白醋，堅持一段時間就會見效；或者在洗腳水中加入25克茶葉和少量食鹽，把雙腳浸泡水中，并反復搓洗5～10分鐘，腳汗臭就可以消除； 盆內放50克白礬，堅持一段時間你的腳臭就會緩解；將強力霉素研成細末，涂抹在腳趾縫里，每次用量1～2片，可使半個月內不再有臭味。除了這些除腳臭的方法，你還應該注意你的腳部衛生，養成天天換鞋襪的好習慣，買鞋時不要貪圖便宜，一定要注意鞋的透氣性。

在這里還是要提醒廣大有“男人味”的男性朋友，一定要注意自己平時的自身形象，腳臭會給自己的生活很有不便，所以各位男性朋友一定要堅持每天用上述的方法來泡腳，以免自己的“男人味”影響自己的前途。

1、在泡腳的時候不放放些茶葉進去，用茶葉去腳臭。

像隔夜茶不用倒掉，第二天睡覺前可以用來泡個腳，不用擔心浪費而且還能治腳臭。另外，如果發現自己的鞋子因為長久穿而出現臭味，也可以將茶葉放到鞋子，擱置一到兩天的時間就自然沒有臭味了。

2、應該注意鞋襪的透氣性，讓足部的皮膚得以呼吸，尤其是趕到夏天的時候，由于天氣炎熱很容易出腳汗，如果鞋襪的透氣性不好，就會更加引起腳臭的問題

3、要確保鞋子大小適中和多讓雙腳得到休息，因為足部過分受壓可加劇流汗。

4、襪子要保持干爽，最好是棉、羊毛或其他吸濕材料制成，不要穿尼龍質地的襪子，平時應經常更換襪子以保持雙足干爽。

5、鞋應以真皮、帆布或其他透氣材料制成，不要穿塑料鞋；

6、鞋子濕了就不要連續兩天穿同一雙，同時要將濕的鞋子充分晾曬，最好是放到陽光下面曬一曬，還能引到殺菌的效果。

7、熱水中放適量鹽和數片姜，加熱數分鐘，不燙時洗腳，并搓洗數分鐘，不僅除腳臭，腳還感到輕松，可消除疲勞。

8、天晚上用40度左右的水泡腳30分鐘，水里加點醋更好。注意：一定要堅持到底。

9，睡前以酒精擦拭腳部，再撒些除臭粉，然后用塑料袋套腳，以誘發流汗，次日清洗腳部，再予以擦干，連續如此一周，接著再每周一至兩次。

10、以茶包煮水，再用腳浸入二十至三十分鐘，擦干后撒爽身粉，可防止腳臭復發。