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            皮膚干燥
            掛號科室:皮膚病科 同類疾病:

            男人肌膚問題根源分析 四招幫助男人擺脫暗沉肌

            2016-06-09 09:03:45      家庭醫生在線

            “男人何需置鏡”的時代過去了,現如今,一個男生沒有像樣的頭面,如何出來混事?只可惜調查數據很有些不好看:四個男生中就有一個皮膚油光光,不油的人當中還有一半膚色暗沉、干燥松弛。好好關注一下自己的皮膚吧!不護膚,怎么出來混事?首先搞清楚問題的癥結所在,再慢慢制定出改善計劃,看上去健康整潔的人在人際關系和競爭力上都會更勝一籌!

            男人肌膚問題根源分析:

            1、荷爾蒙的作用

            男性皮膚一般偏油性,PH值約為4.5到6.0,由于荷爾蒙活動過頻刺激皮脂分泌,所以油脂及汗水分泌比較多。當旺盛的分泌物未被及時清洗、疏導而堵塞毛孔,皮膚上就會冒出暗瘡。而且如果在暗瘡長出時沒有及時治療處理,就很有可能因為細胞壞死而留下永久的疤痕。

            2、不屑于皮膚護理

            不少男人認為皮膚護理是女性的專利,男人最好陽剛一些,用不著護理皮膚。于是干燥、缺水、油光等問題也就順理成章地來了。

            3、生活方式不良

            抽煙、熬夜、各種酒肉應酬、飲食無規律,都可能導致身體內分泌紊亂,皮膚也受到影響。經常抽煙的人臉色暗淡;熬夜的人面色泛青,黑眼圈明顯;應酬過多皮膚泛油光;而飲食無規律會造成長痘痘。

            4、來自壓力

            男人比女人承受著更大的壓力。瑞士權威美容和心理研究機構發現,精神壓力可導致內分泌系統紊亂,出現持久的身心功能失調。以致皮膚干燥松弛,失去光澤,膚色呈病態狀,這種現象稱為“凌亂皮膚綜合征”。

            輕松四招幫助男人擺脫暗沉肌

            第一招:深層清潔

            每日肌膚的深層清潔是有效護膚的基礎,早上選用質地溫和的保濕性潔面產品,清除肌膚的油脂和護膚品殘留,讓肌膚倍感清新舒爽。晚上選用含有高嶺土等成分的潔面產品,幫助深層清潔,去除肌膚的多余角質,暢通毛孔,促進后續保養品成分的吸收。

            第二招:滋潤調理

            每日早晚認真清潔肌膚后,使用含有維他命C、甘草精華或維他命B3等成分的高保濕護膚品,幫助補充肌膚的大量水分,抑制黑色素,由內而外層層點亮肌膚的水潤光彩。

            第三招:加強按摩

            男士們在每日早晚涂抹完護膚品后,或者午間休息時,加強肌膚的按摩。促進血液循環,有效排毒,增強肌膚的活力,維持肌膚的健康。

            第四招:適當鍛煉

            平日里男士們進行適當的體育鍛煉,如打籃球、羽毛球和游泳等,都可以幫助促進機體的新陳代謝,同時通過運動時的流汗,有效清除體內毒素,改善因壓力造成的暗沉肌膚。

            (責任編輯:姚銀康 )

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