古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
經常喝蜂蜜好嗎
蜂蜜是完美的天然保健劑和美容劑,這一觀點已被悠久的歷史所證實。食用蜂蜜不會使人發胖。喝蜂蜜的好處有護膚美容、抗菌消炎、促進組織再生、促進消化、提高免疫力、促進長壽、改善睡眠、保肝作用、抗疲勞,喝蜂蜜的好處還有促進兒童生長發育、保護心血管、潤肺止咳等。經常喝蜂蜜是很好的,喝蜂蜜的好處還有對緩解疲勞癥狀有顯著效果,是白領女性首選的食養食療佳品。
經常喝蜂蜜好嗎？蜂蜜作為第一杯水，不能有效地補充機體細胞的水分，腎排泄尿時間比白開水相對減緩，降低體內排毒的功效，此時的體內沒有清除廢棄物，又來接受新的優質（蜂蜜）物質，那么身體提供來的新物質與一夜代謝的廢棄殘渣混合，就呈現了體內新舊的雜合的物質的代謝吸收過程，不能很好的獲取蜂蜜的營養物質，殘渣的再次代謝更不利于健康。所以首先平安水，十分鐘之后再食用蜂蜜，更有利于蜂蜜營養價值的最大化。睡覺前30-60……
常聽人家說，蜂蜜不僅能清熱排毒，還能美容養顏，聽起來是好處多多。許多女性也都對蜂蜜青睞有加，覺得蜂蜜是一種實實在在的好東西。那么蜂蜜是否真的有那么大的功效呢？常喝蜂蜜對女人來說有什么好處呢？下面，就讓我們為大家介紹一下蜂蜜的功效作用以及經常喝蜂蜜的好處吧。蜂蜜的功效作用 女性純天然的滋補品蜂蜜是一種營養豐富的天然滋養食品，也是最常用的滋補品之一。據分析，含有與人體血清濃度相近的多種無機鹽和維生素、……
相當數量的未婚女性，每次來月經前往往有下腹陣陣疼痛、腰膝酸軟、全身倦怠乏力等不適感，這就是令人特別苦惱的痛經。雖然絕大多數女性痛經屬于生理現象，但疼痛常使人坐臥不寧、睡眠不安。最近，專家認為，每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的熱牛奶，即可緩解甚至消除痛經之苦。為什么兩種如此普通的食物有這么大的能耐呢？原來得益于兩種礦物質：鉀和鎂。牛奶含鉀多，而蜂蜜含有豐富的鎂。研究表明，鉀對神經沖動的傳導、血液的凝固過程……
大家都知道常喝蜂蜜能潤腸養顏，如果能采用恰當的服法更能發揮它的藥用價值。我們先來看看蜂蜜有哪些作用。《神農本草經》中說它可以“安五臟，益氣補中，止痛解毒，除百病，和百藥，久服輕身延年”。現代營養分析表明，蜂蜜中含有大約35%葡萄糖，40%果糖，這兩種糖都可以不經過消化而直接被人體所吸收利用。蜂蜜還含有與人體血清濃度相近的多種無機鹽，還含有多種維生素和礦物質。此外，蜂蜜中還富含淀粉酶、脂肪酶、轉化酶等。具……
常喝生姜蜂蜜水可壯陽？（吳先生，48歲，大渡口區）問：聽說將生姜榨汁，和蜂蜜兌在一起喝，可以壯陽，這是真的嗎？高級營養師說：這種說法還從未聽說過，喝了是否能起到壯陽的效果就不得而知了。但長期喝蜂蜜生姜水，確實有好處，可增強體質、預防感冒等。比如能夠提高身體內的抗氧化水平，起到較好的護膚作用，還能從一定程度上起到淡化老年斑的作用。生姜蜂蜜水還能促進消化，一般在餐后喝一杯蜂蜜生姜水，可增強腸蠕動，對解決……
經常喝蜂蜜好嗎相關問題
- Q：蜂蜜水可以經常喝嗎
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A：您好，很高興能為您解答問題，根據您說的情況，這個蜂蜜水是可以經常喝的，但是注意不要喝多，容易導致腹瀉，希望能幫到您，謝謝。主要喝多了，會造成血糖水平升……[詳細]
- Q：經常喝蜂蜜血糖會高嗎？
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A：您好，一般不會，可以適當飲用蜂蜜。建議平時飲食均衡營養，多吃蔬菜水果，另外要加強身體鍛煉，每周至少進行體育活動3-5次，如球類運動、游泳、騎車、跑步等，……[詳細]
- Q：經常喝蜂蜜對胃有影響嗎？
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A：你好，只要是不長時間大量服用，應該是沒有太大問題的。平時可以每天服用一杯蜂蜜水，可以清理腸道，美容養顏。但是也不要長時間大量服用，防止引起胃酸分泌過多……[詳細]
- Q：冬天可以經常喝蜂蜜嗎？
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A：你好可以經常喝的如果考慮是涼性的話那我建議你買棗花蜜這樣就不涼了一般一天30克左右就可以的溫水泡著喝最后祝你身體健康萬事如意！[詳細]
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