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月經期

經期改善內分泌失調的水果有哪些？很多女性在月經期間都容易出現有內分泌紊亂的情況,專家特別提醒,在月經期間有這方面情況的女性應該多吃些龍眼、蓮子、核桃、紅棗等改善內分泌失調的水果。一般情況下月經不調主要體現在經期與經量的變化,可以說是最常見的經期反應,而這些改善內分泌失調的水果都具有改善內分泌的作用,同時還可以很好的調理女性的月經不調等癥狀。因此有月經不調等情況的女性,可以多吃這類水果。

月經期

北京語言大學游泳館內，該校一名大一女生在練習游泳時在深水區溺亡。據知情的同學稱，該女生當天來了例假，游泳時腿部發生了抽筋。（新京報）女性每個月都會有一個特殊的時期，在這個時期，要好好的照顧自己，這個時候的身體，比起平時，更脆弱。盆浴、游泳、性生活等并不適合這個時期。在月經期,子宮內膜剝脫出血,子宮腔內有出血創面,游泳和盆浴都可能讓污水進入子宮腔,引起感染,發生子宮內膜炎和盆腔炎;游泳還可引起經血倒流,……

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月經期能喝鐵觀音嗎

鐵觀音屬于烏龍茶類，是中國十大名茶之一烏龍茶類的代表。介于綠茶和紅茶之間，鐵觀間的功效與作用有很多，那么女人經期可以喝鐵觀音嗎？鐵觀音的功效：1、解毒消食去油膩鄭道溪有感于安溪鐵觀音的悠久歷史，在文中把安溪鐵觀音稱為中國茶家庭的“老字號”。他論述其品用價值的第一項，便是“可解毒消食去油”。文中說，茶被公認為人類最好的保健飲料，早在西漢《神農本草經》中，就有“日遇七十二毒，得茶而解之”記載。進入20世……

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月經期怎么減肥？

月經期怎么減肥？女性在月經期只要合理的減肥那會是一個很好的減肥時期，那么在經期減肥有哪里需要注意的事項呢？月經期間減肥常識一：了解月經女性的身體和心理變化是非常微妙的，隨著每個月的月經周期（月經期、經后期、排卵期、經前期），呈現著不同的變化。你是否發現：月經前情緒比較不穩定，容易暴飲暴食來抒發情緒；月經期間容易水腫，體重突然又回升了1-2公斤等等變化。當你用了某些偏激的減肥方式，也往往最先反映在月經……

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月經期能減肥嗎

女性減肥是場“持久戰”，連月經來潮時也不松懈，在此，減肥專家表示，女性月經減肥不正確，會導致月經不順、荷爾蒙失調，反而容易造成肥胖，可謂得不償失，想要減肥者要注意。女性月經期怎么科學減肥？近段時間“月經不調”門診病患中，發現以年輕女孩居多，一名女性病患透過特定飲食來掌控自己的體重，平時就以精力湯、蘆薈、瓜果、生菜沙拉等食物果腹，月經來潮期間更力行“葡萄柚減肥法”。結果這名病患者發現月經量馬上減少許……

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月經期間的用藥禁忌

女人在經期有很多禁忌，不能貪涼、不能吃辣等。同時，女人在月經期間也不能亂吃藥。女人在月經期間不能吃什么藥呢？帶著這個疑問，小編走訪了婦科專家，專家說月經期是女性的特殊時期，女性在這一時期內免疫力低下，身體極易受到各種因素的影響，尤其在服藥方面，女性應謹慎處理以下幾種藥物，否則可能會對身體帶來極大危害。1、陰道局部用藥治療陰道炎癥的洗液、栓劑、泡騰片等應暫停使用。因為在月經期間，子宮黏膜充血，宮頸口……

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