古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
手腳冰涼出汗
治療手腳冰涼的食譜有哪些？手腳冰涼的食譜之大棗生姜湯,主要原料為大棗、生姜、紅糖,具體做法是大棗10個、生姜5片、紅糖適量,煎湯代茶飲,每日1次,堅持服用。經常喝大棗生姜湯之所以能改善手腳發涼的癥狀。這款手腳冰涼的食譜大棗性味甘溫,具有補中益氣、養血安神的作用,生姜性味辛溫,具有溫中止嘔、解表散寒的作用,二者合用,可充分發揮姜辛溫而行,棗甘溫而補之意,共同促進氣血的流通,全身的血液循環也就得到了相應的改善,手腳自然也就隨之溫暖起來。是很好的手腳冰涼的食譜。
夏季因為氣溫高，人體手心出汗是正常的現象，但是如果冬季手腳冰涼愛出汗就要注意了。這可能是某些疾病的征兆。手腳冰涼愛出汗是怎么回事？中醫專家介紹，手腳冰涼愛出汗多是脾胃虛弱、陰虛血熱引起的。如果平時若多食肥甘厚味，飲食不規律，可導致脾胃虛弱。當脾胃功能減弱，濕熱便會郁積在體內。濕熱下趨，從而引起手腳出汗。而手腳冰涼主要是因為冬季，人體心臟衰弱，無法使血液供應到身體末梢部位。當體內血液量不夠，血紅素和……
一到冬天，很多女生都會有手腳冰涼的現象。手腳冰涼的主要原因主要是冬天血液的新陳代謝減緩，低氣溫使血管收縮，血液回流能力減弱，使得手腳血液循環不暢，末稍神經循環不好造成的。那么如何緩解女性手腳冰涼的問題呢？有氧運動慢跑、快步走、跳繩、跳迪斯科、打太極拳等，都會讓全身各個部位活動起來，促進血液循環，但不可運動過度，高強度的運動，大量的出汗，會“發泄陽氣”，起到相反的作用。保證充足睡眠每天至少要保證6個……
進入冬天之后，很多人開始出現了手腳冰涼的情況，這個時候很多人會選擇用滾燙的熱水泡腳。但是醫生提示：糖尿病患者不易用熱水泡腳。尤其是老糖友，往往已經出現神經病變，末梢神經不能正常感知外界溫度，并且這種病變非常隱蔽，患者本身還不知道。其具體表現為患者感知不出水溫，這樣就極易被燙傷。另外，水溫高易引發足部感染，加速糖尿病患者足病情的惡化。 腳又被稱作人體第二心臟，當用溫水泡腳時，可以促進人體血液循環、調……
冬天手腳冰涼怎么辦？手腳冰涼是很多人，特別是女性很為常見的冬天狀況，那么到底要怎么辦呢？小編為大家分享幾個方法，希望可以幫助大家改善冬天手腳冰涼的狀況。首先，寒冬使人體攝入的營養有更多的被轉化為熱能，以抵御寒冷；低溫會使血鈣降低，且會使免疫系統功能下降，降低了對病原體的抵抗力，以致上呼吸道感染、胃腸道炎癥多發。因此冬天應攝入足夠的蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質。指壓按摩可以針對至陰及涌泉……
醫學指導：廣東省中醫院楊志敏教授由于體質或是生活方式的原因，很多人即使到了夏天也依然會怕冷，經常覺得手腳冰涼，肚子也是涼涼的，尤其是一些女性朋友，但是又虛不受補，經常是吃過補養的東西就很容易上火。中醫認為，這是人身體本身的陽氣不足，脾胃虛寒進而導致身體羸弱，就會出現非常容易感冒、腹瀉、食欲不振，甚至上火等。胡椒豬肚湯做法原料：白胡椒、豬肚、豬排骨、豬肉、腐竹、生姜。做法：把原料洗凈，搗碎白胡椒，裝……
手腳冰涼出汗相關問題
- Q：手腳冰涼出汗手腳冰涼出汗
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A：你好，根據你以上的敘述，建議使用附子理中丸外加六味地黃丸以溫補治療，注意早起早睡1不要吃過油膩的東西，減少肝腎的負擔，注意不要吃辛辣刺激，熱性的食物，……[詳細]
- Q：手腳冰涼出汗[手腳冰涼]
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A：您好，根據您的描述，考慮是腎陽虛的表現，建議選用金匱腎氣丸調理。[詳細]
- Q：身上出汗手腳冰涼
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A：一）訣竅你的冬天不再手腳冰冷手腳冰涼四大原因 一、循環障礙 1、心臟衰弱，無法使血液供應到身體末梢部位。 2、貧血：循環血量不足或血紅素和紅血球偏……[詳細]
- Q：手腳冰涼出汗[腎虛]
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A：你這種情況有可能是腎虛和氣血虛等原因引起的，如果性生活過頻繁的話，最好是減少一下次數。建議先吃點補腎的中藥或食物試試，像六味地黃丸等中藥；平時多吃點山……[詳細]
- Q：手腳冰涼 還老出汗
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A：考慮末梢循環不良或者氣血不足；可以看看中醫，服用復方阿膠漿調理的，注意加強營養和保暖，適當的運動可以促進血液循環 [詳細]
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