家庭醫生在線首頁 > 婦產 > 女人 > 女人保健 > 部位保健 > 正文
            感冒
            掛號科室:呼吸內科 同類疾病:急性上呼吸道感染反復呼吸道感染人冠狀病毒感染老年人急性上呼吸道感染呼吸道合胞病毒感染

            五個部位女人每天必須洗

            2011-07-23 09:51:04      家庭醫生在線

              

            五個部位女人每天必須洗

                清水清洗外陰

              外陰是防止生殖道感染的第一門戶,如果外陰感染,可直接侵襲陰道,進一步就是宮腔、輸卵管等。因此專家建議:要堅持每天清洗外陰。

              正確的方法:每天清洗時先將專用洗盆清洗干凈,后放冷水半盆,將擦陰毛巾一起放人盆中,煮沸5-10分鐘,待水冷至不燙手時,洗滌外陰,這樣等于用滅菌的水和毛巾清洗外陰,可避免感染,起到保護陰道自潔作用。

              溫開水清洗乳房

              現代醫學認為,乳房上有皮脂腺及大汗腺,乳房皮膚表面的油脂就是乳暈下的皮脂腺分泌的。

              專家指出,經常使用香皂類的清潔物品,會通過機械與化學作用洗去皮膚表面的角化層細胞,促使細胞分裂增生。如果經常不斷去除這些角化層細胞,就會損壞皮膚表面的保護層,使表皮層腫脹,這種腫脹就是由于乳房局部過分干燥、粘結及細胞脫落引起的。若每晚重復使用香皂等清潔物品,則易堿化乳房局部皮膚,而乳房局部皮膚要重新覆蓋上保護層,并要恢復其酸化環境,則需要花費一定時間。香皂在不斷地使皮膚表面堿化的同時,還促進皮膚上堿性菌叢增生,更使得乳房局部酸化變得困難。此外,用香皂清洗,還洗去了保護乳房局部皮膚潤滑的物質——油脂。

            ${FDPageBreak}

            五個部位女人每天必須洗

              因此,要想充分保持乳房局部的衛生,最好還是選擇溫開水清洗。

              溫水刷牙

              人的牙齒在35~36.5℃的溫度下才能進行正常的新陳代謝。35℃左右的溫水是一種良性的口腔保護劑,用這樣的水漱口,會使人產生一種清爽、舒服的口感。如果經常給牙齒以驟冷驟熱的刺激,則可能導致牙齦出血、牙髓神經痙攣或其他牙病。

              冷水洗臉

              用冷水洗臉,不僅利于衛生,也利于美容。因為冷水的刺激既可改善面部的血液循環,又可增強皮膚的彈性,消除或減輕面部皺紋。冷水洗臉還可鍛煉人的耐寒能力,預防感冒、鼻炎的發生,對神經衰弱、神經性頭痛患者也有益處。當然,洗臉用的冷水溫度也不能太低,以10℃左右為宜。

              熱水洗腳

              用熱水泡腳,可使血管擴張,局部的血流速度加快,從而增加了下肢營養的供應。人體足部的穴位很多,洗腳的過程也是穴位按摩的過程。睡前用熱水洗腳,既干凈衛生,又解除疲勞,還能起到防病治病的作用。冬季堅持用熱水洗腳,對凍瘡也有一定的預防作用。患有失眠癥和足部靜脈曲張的人,每晚用熱水洗腳,能減輕癥狀,易于入睡。當然,洗腳水也不能太燙,以不超過45℃為宜。

            (責任編輯:宋莎莎 )

            相關文章推薦

              科大夫掛號引導

              合作醫生

              相關問答

                主站蜘蛛池模板: 天堂国产一区二区三区 | 久久久久久综合一区中文字幕| 农村人乱弄一区二区| 亚洲av乱码一区二区三区| 国产午夜毛片一区二区三区 | 精品在线一区二区三区| 日韩一区二区在线视频| 人妻无码一区二区三区免费 | 日本一区中文字幕日本一二三区视频| 国产成人久久精品一区二区三区 | 国产福利电影一区二区三区| 成人在线观看一区| 精品无码综合一区二区三区| 亚洲综合色一区二区三区小说| 亚洲AV无码一区二区乱子伦 | 在线观看一区二区精品视频| 亚洲一区电影在线观看| 国产经典一区二区三区蜜芽| 2022年亚洲午夜一区二区福利| 无码视频一区二区三区在线观看| 中文字幕精品无码一区二区三区| 91福利国产在线观看一区二区| 国产福利电影一区二区三区久久老子无码午夜伦不| 乱码人妻一区二区三区| 精品国产一区二区三区香蕉事 | 国产一区二区电影| 无码免费一区二区三区免费播放| 午夜福利av无码一区二区| 91在线视频一区| 亚洲日韩AV无码一区二区三区人| 麻豆一区二区免费播放网站| 在线免费视频一区| 一区二区三区视频免费观看| 制服丝袜一区二区三区| 无码人妻久久一区二区三区免费| 91一区二区在线观看精品| 亚洲欧美日韩一区二区三区| 波多野结衣中文字幕一区| 中文字幕色AV一区二区三区 | 熟妇人妻一区二区三区四区| 无码免费一区二区三区免费播放 |