女性缺少雌性激素危害大？帶來(lái)這些危害了解一下

雌性激素對(duì)于女性來(lái)說(shuō)至關(guān)重要，維持了第二特征。但是隨著生活節(jié)奏的加快，女性的作息以及飲食規(guī)律發(fā)生了改變，長(zhǎng)時(shí)間處于緊張狀態(tài)會(huì)干擾內(nèi)分泌，從而引起雌性激素分泌不足。當(dāng)發(fā)現(xiàn)雌性激素分泌不足時(shí)要及時(shí)補(bǔ)充，減緩衰老的速度。

女性缺少雌性激素有哪些癥狀？

1、對(duì)皮膚帶來(lái)傷害

雌性激素增加了皮膚中膠原蛋白的含量，維持了皮膚正常的厚度，刺激了透明質(zhì)酸的生成，鎖住深層次皮膚中的水分。雌性激素可以作為天然的抗氧化劑，能夠減少自由基對(duì)皮膚所帶來(lái)的損傷。當(dāng)身體缺乏雌性激素時(shí)會(huì)引起皮膚干燥沒(méi)有彈性、皺紋增多加深，容易過(guò)敏而且起干皮。

2、聲音發(fā)生了改變

當(dāng)雌性激素分泌不足時(shí)會(huì)影響女性的聲音。在不同的階段女性聲音也有很大差別。青春期的女性聲音委婉動(dòng)聽(tīng)，中年時(shí)期聲音沉穩(wěn)并且老練，老年時(shí)期聲音變得遲緩沙啞。當(dāng)雌性激素分泌不足時(shí)會(huì)讓女性聲音過(guò)早進(jìn)入老年期。

3、讓精神和情緒出現(xiàn)異常

雌性激素會(huì)對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)帶來(lái)一定的影響。一般雌性激素水平和積極的情緒有關(guān)，雌激素水平升高時(shí)會(huì)減少負(fù)面情緒。當(dāng)雌性水平過(guò)低時(shí)會(huì)影響到大腦皮質(zhì)功能，從而讓人們出現(xiàn)心煩意亂，焦慮不安以及情緒波動(dòng)過(guò)大。

4、影響女性形態(tài)美

雌性激素也會(huì)影響到脂肪代謝，雌性激素分泌太少時(shí)會(huì)讓內(nèi)分泌出現(xiàn)障礙，減少了脂肪代謝，讓大量的脂肪在體內(nèi)堆積，從而引起局部肥胖。當(dāng)胸部太多的脂肪流向背部時(shí)會(huì)引起乳房變形和下垂。運(yùn)動(dòng)量不足時(shí)會(huì)讓脂肪在大腿周?chē)透共慷逊e，從而引起身體肥胖。

5、性欲低下和骨質(zhì)疏松

身體缺少雌性激素時(shí)會(huì)讓陰道變得干澀而且彈性差，分泌物明顯減少，性交時(shí)有疼痛感并且性欲低下。雌性激素能夠促進(jìn)鈣的吸收以及骨骼合成，保持了骨代謝平衡。當(dāng)此激素水平降低時(shí)會(huì)增強(qiáng)骨組織吸收，大量骨釋放到血液里面，從而引起骨質(zhì)疏松，讓患者出現(xiàn)彎腰駝背、腰膝酸軟、容易骨折以及牙齒松動(dòng)等。

溫馨提示

生活中的一些食物能夠幫助補(bǔ)充雌性激素，比如蜂王漿里面含有的微量雌激素能夠補(bǔ)充雌激素不足，平衡了內(nèi)分泌，同時(shí)也能夠增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防疾病。