女人要想皮膚好 這6個壞習慣應糾正

女人都很愛美，為了保持美麗的容顏，可能很多女人會買各種各樣的護膚品。但是除了護膚品外，生活中一些小習慣可能會毀容。所以，若想保持容顏的美麗，必須先改正這些壞習慣。

女人要想皮膚好，這6個壞習慣應糾正

第一、面部清潔不徹底

現在空氣不是很好，污染物對皮膚非常有害，還有化妝品殘留，這些物質會堵塞皮膚的毛孔，引起炎癥等問題，或破壞膠原蛋白的產生，使皮膚容易老化，除預防外，最重要的是做好深層清潔工作，使皮膚表面和毛孔保持清潔和不堵塞。

第二、縮短電話聊天的時間

有些人喜歡用手機聊天很長時間，但這會直接導致痤瘡，因為面部接觸手機會產生摩擦、發熱和阻塞，這很容易導致痤瘡的爆發。如果你喜歡打電話，可以用耳機來代替手機。

第三、避免經常吃一些過硬的食物

減少咀嚼硬食物的習慣，由于每個人的臉型并非完美的，它與我們的臉的形狀有關，有一些女性希望自己的臉變得更瘦，但是如果女性經常吃一些很硬又難咬的食物，比如豆子和瓜子等，那么長期下去會讓咀嚼的肌肉變得堅硬和肥胖，甚至形成了臉不對稱的情況。

第四、別過多用手來撫摸臉

別用手來碰你的臉，很多女孩更自戀，最喜歡用手來摸臉，這種習慣常常被我們忽視，手每天接觸各種各樣的東西，細菌對我們來說是看不見的，經常用手來摸臉，細菌會跑到臉上，而細菌過多時，會堵塞毛孔，從而會長粉刺。

第五、避免熬夜的情況

如果一個女性每天睡眠少于8個小時，可能減少為4-5個小時，那么會導致內分泌紊亂、從而影響到肝臟功能。而且經常睡眠不足會導致皮膚老化、眼部腫脹和黑眼圈，而且會有眼袋，長期如此會讓皮膚松弛，出現各種小細紋等。

第六、要改變用手托臉的習慣

很多女人覺得用手握住臉頰的動作會讓她們非?？蓯?，但是當托住臉頰時，手掌在臉上的擠壓會導致臉上的皮膚被拉扯，出現皺紋。需要注意的是，一旦產生皺紋，這個動作就可以是永久性的，就算日后如何用昂貴的皮膚護理產品，可能也無法消除這些皺紋。

總之，在日常生活中，女性必須要養成一些好的習慣，以上這些行為最好要盡量避免和少做，因為這樣可能會對皮膚造成傷害，從而不利于女性的美容和身體的健康。