流產后有哪些需要注意？這四點很重要

不少女性由于各種原因，懷孕后又進行自然流產、人工流產、藥物流產等。其實流產對身體傷害很大，要恢復身體一定要進行正確的休息和護理。

那么，在流產后有哪些需要注意的呢？以下幾點，可供參考：

1、保持外陰清潔，精心呵護子宮

流產后宮頸口是開著的，很容易有上行性感染的機會，再則子宮內膜也有一個修復的過程。在這段時間內，要特別注意保持外陰部的清潔衛生，術后半月內不要盆浴，以免導致細菌侵襲陰道，引起感染。人流后一月內切忌同房。

2、休息與飲食要更加細心

人流后應臥床休息2-3天，之后可下床活動，逐漸增加活動時間。人流后半月內不要從事重體力勞動、搬東西、提重物，避免劇烈的運動，避免勞累。生活上，注意防寒保暖，避免著涼；注意心情舒暢，避免生氣。

人流后子宮復原不亞于“坐月子”，需要一個月左右。因此要注意增加營養，攝入足量的蛋白質，應多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品等蛋白質豐富的食品和富含維生素的新鮮果蔬，注意避免進食寒冷、辛辣、刺激、油膩的食物；主食方面，前期應該吃流食、半流食，如牛奶、米粥、面條，而后可以進食米飯、饅頭、包子等。

3、注意觀察出血情況，嚴防意外病情

人流后陰道流血超過一周以上，以及伴有下腹痛、發熱、白帶混濁有臭味等癥狀，應及時到醫院復查診治。

4、注意避孕

人流后卵巢和子宮功能逐漸恢復，卵巢按期排卵。因此，應注意人流后的避孕，以防過早再孕，切莫把人流當作避孕節育的措施。