啤酒和白酒哪個(gè)更傷身體？適量飲用即可

在日常生活中，啤酒和白酒都是我們常喝的酒精飲料，都是含有一定的酒精量，喝多了都會(huì)對(duì)人體造成不同程度的危害，它們都是通過(guò)特殊的工藝加工釀制發(fā)酵而成。但是由于工作或者是生活的需要，有一些人不得不喝酒了應(yīng)酬談生意。所以經(jīng)常有人問(wèn)喝白酒和啤酒哪個(gè)更傷害身體？

不管是白酒還是啤酒，只要過(guò)度的飲用，都會(huì)對(duì)身體帶來(lái)一定程度的損傷。長(zhǎng)期飲酒，會(huì)對(duì)身體的各個(gè)器官造成嚴(yán)重的負(fù)擔(dān)，特別是肝臟和胃。同時(shí)還可能會(huì)產(chǎn)生致癌物質(zhì)會(huì)在人體慢慢堆積。 所以說(shuō)長(zhǎng)期喝酒的人比正常的人的致癌率更高，而且肝臟功能破壞也會(huì)比正常人多。

下面來(lái)為大家分析一下啤酒和白酒的主要成分。啤酒是以大麥芽，酒花，水為主要原料，經(jīng)酵母發(fā)酵作用釀制而成的飽含二氧化碳的低酒精度酒，被大家稱為“液體面包”，是一種低濃度的酒精飲料。喝啤酒不容易醉，相反如果少量飲用，反而對(duì)身體有好處，而且其性價(jià)比比較高。因?yàn)槠渚凭珴舛缺容^低，所以是一種很常見(jiàn)的餐桌飲品。但是過(guò)量飲用，可能會(huì)造成肥胖和啤酒肚，影響身材美觀。還會(huì)損害肝臟。腎臟和影響心血管健康，而且長(zhǎng)期過(guò)多飲用啤酒，會(huì)對(duì)人體的神經(jīng)產(chǎn)生麻痹作用，降低到大腦的反應(yīng)速度和降低食欲。

白酒的主要成分主要是水和乙醇，幾乎不含維生素和鈣磷。白酒具有活血通脈，增進(jìn)食欲和消除疲勞的作用，還有御寒的作用。引用少量的低酒精含量的白酒可以使血液的含糖量降低，從而促進(jìn)血液循環(huán)，延緩膽固醇等脂質(zhì)在血管壁的沉積，對(duì)循環(huán)系統(tǒng)和心腦血管非常有好處。但是過(guò)量飲用白酒會(huì)造成酒精中，就是乙醇中毒。白酒對(duì)人體最大的損害，就是會(huì)嚴(yán)重的破壞神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能，特別是中樞神經(jīng)系統(tǒng)。再者就會(huì)損害肝臟，長(zhǎng)期過(guò)度使用白酒的人可能會(huì)導(dǎo)致酒精性肝硬化。除此之外，長(zhǎng)期的大量飲酒還會(huì)影響生殖細(xì)胞的質(zhì)量導(dǎo)致后代人的智力下降，還有消化道炎發(fā)病的危險(xiǎn)。

所以，不管是飲用白酒還是啤酒，對(duì)我們的身體有利有避，關(guān)鍵是否飲用適是適量，因?yàn)槿f(wàn)事萬(wàn)物過(guò)猶不及。因此，比較白酒和啤酒哪個(gè)更傷害身體，正在于酒量的多少。但是在一樣的條件下，同時(shí)飲用相同量的白酒和啤酒，喝啤酒對(duì)人體的傷害會(huì)比白酒更小一點(diǎn)。有研究表明，在幾中常飲用的酒類中，對(duì)肝臟損害最少的應(yīng)該是紅葡萄酒，所以大家可以選擇這種酒。白酒是對(duì)肝臟損害最嚴(yán)重的一種酒，盡量不喝或者少喝，這是對(duì)自己生命的負(fù)責(zé)也是對(duì)家人的負(fù)責(zé)。

所以，根據(jù)以上的介紹說(shuō)明，喝白酒還是喝啤酒，應(yīng)該根據(jù)自己的身體狀況和年齡來(lái)進(jìn)行選擇，切記不要過(guò)度飲用。