女性來月經時能不能洗頭

現如今，不少女孩子都有一個困惑就是女性來經期的時候能不能洗頭，這個問題困擾了許多女孩子。因此，這里給大家講一下經期和女性是否可以在經期洗頭。

月經是什么？月經是伴隨卵巢周期性排卵而出現在子宮內膜周期性脫落及出血的癥狀，月經也是女性生理上的一個循環周期，每隔一個月左右女性的子宮內膜會發生一次自主的增厚，產生周期性的陰道排血或子宮出血現象。

經期洗頭會頭疼或者衰老的快，到女性老的時候會有后遺癥，這種說法究竟科不科學呢？

在大家看來經期洗頭洗澡，也是可以的。因為經期洗頭洗熱水澡，可以有助于血管的舒張，促進經血的流出，這樣子對于女性來說可以有效的緩解經期的疼痛，但是大多數女性在經期時身體的抵抗力比較弱，而女性的宮頸口擴張，選擇盆浴會增加女性患婦科炎癥的風險，因此經期要經期切勿盆浴，可以選擇短時間熱水淋浴。

如果在經期時真的有需要選擇洗頭，大家可以選擇在合適的時間洗頭，可以選擇在經期量減少的第三天或第四天洗頭，因為在經期時，身體容易受寒，所以說盡量避免在夜里洗頭。

還有夜里的溫度相對來說較低，應該盡可能選擇在白天清洗頭發，洗頭時時將水溫保持在四十度左右，同時加快洗頭的速度，洗完頭后大家要盡可能選用吹風機熱風將頭發吹干，切勿濕著頭發入睡或者是出門，因為這樣會使寒氣進入身體。

女性朋友們在月經期間也要注意一下，在經期來的第一天，最好不要洗頭發洗澡，因為剛開始來月經時女性宮口是張開的，而且女性在經期是比較脆弱的，同時注意到保暖，不要受涼，盡量在洗頭洗臉的時候也要選擇溫熱水。

不少女性在月經期間洗頭發會很容易出現一些頭痛的現象，其實原因歸根結底就是因為在月經期間頭部受涼。經期時頭部受涼容易產生宮寒的現象，而宮寒對女性的影響不可謂是不大的會造成痛經和月經不調，有時候嚴重的話會造成過早閉經的現象也會提高不孕不育的危險，同時還會造成女性提早衰老皮膚粗糙長斑等現象。

因此，女性在月經期間是可以洗頭的，但是在月經期間注意不要受涼和外出吹風。