一喝綠茶就腹瀉是什么回事

綠茶有很多的功效，對人體有很大的好處。比如可以緩解疲勞，提高人的精神，并且可以幫助身體排毒，因此綠茶具有很多的的好的效果。并且，如果人一旦心情變得急躁、暴躁的時候，可以喝杯茶讓自己躁動的心能夠冷靜下來，讓身心變得更加的平和安靜。但是，奇怪的是，有些人一喝綠茶就會腹瀉，那么這說明了什么呢？

1、首先，喝綠茶會腹瀉說明人的脾胃虛寒，綠茶寒性大，空腹喝會引起中脘部抽痛，并伴有腹瀉，大便糖稀，不成形，甚至會引起低血糖，癥狀類似于感冒的低燒，四肢無力。問題不大，不要空腹喝太濃綠茶，或者改喝紅茶。綠茶引起的低血糖可以喝點糖水，半小時癥狀就會緩解。

2、其次，空腹喝茶。人如果在一起床后便空腹喝茶，會造成很多不好的后果，所以這是一種不好的習慣。當人的腸胃中沒有食物的時候，茶性直入肺臟，就會猶如“引狼入室”一樣，俗話所說的“不飲空腹茶”，也就是這個意思。

古人曰“空腹茶令人心慌”，尤其是在空腹的情況下喝濃茶，會由于攝入咖啡堿過多而引起心率加速和心慌。并且由于茶中咖啡堿的“空腹”作用，空腹飲茶會更加重饑餓感，嚴重者可致低血糖性休克，是不利于人體健康的。心慌，會導致身體變得無力，使得腸胃變得消化不良，從而導致腹瀉等等不好的事情。

3、最后，因人而異。每個人的身體素質是不同的，因此每個人對于喝茶的承受能力也是不同的。每個人的體質不同，飲茶因人而異，不是每個人都可以接受喝茶的。有些人一喝茶就會腹瀉，而有些人再怎么喝也是沒事，這就是因人而異。每個人的體質不同，從而也導致其喝茶的效果是不一樣的。

總而言之，綠茶有很多對人體好的優點，因此大家可以喝點綠茶。至于一喝綠茶就腹瀉的建議可以參考以上的方法或者去醫院咨詢下醫生，為健康保駕護航。