熱水泡腳能治療老寒腿嗎

隨著現在生活水平的提高，越來越多的開始注重養生，身體的健康現在成了每個人關注的首要問題。最常見見到的就是三十歲以后的人就開始有泡腳的習慣，甚至有些注重保養的人從二十歲起就有用熱水泡腳的習慣。那么，熱水泡腳能治療老寒腿嗎？

老寒腿是一種動脈硬化引起的癥狀，老寒腿的醫學名稱是“下肢動脈硬化閉塞癥”，這種癥狀主要指的是一些老人上了年紀以后，腿開始出現了血液流動速度慢，經常腳步發麻、抽筋，尤其是到了冬天以后經常會出現腳冷的癥狀，要用電熱毯或者是電熱水袋才能捂熱。這在老人中是非常常見的。很多人也理所當然的認為，秋冬季節泡腳可以幫助老人緩解老寒腿的癥狀，其實這是非常片面的想法。

老寒腿是由于下肢動脈硬化而引起的。而下脂動脈硬化的人在泡腳是更加應該謹慎，否則很有可能會適得其反。中國的老中醫認為，泡腳是養生的方法之一，所以老年人更加需要多泡腳。但是在現代的醫學研究報告中顯示，泡腳可以活血祛瘀，所以當許多一天勞累和失眠群里在用熱水泡腳完以后總會感覺身心放松，但是活血祛瘀不代表全是好處，在泡熱水腳的時候血管并不會擴張，對于老寒腿的人不會有加速血液流動，反而這些下肢動脈硬化的老人對于水溫的感受更為敏感，需要更加小心謹慎的來泡腳，否則一不小心可能還會讓病情進一步加重。但這并不代表老寒腿患者就不能使用熱水泡腳。

在給老人泡腳的時候，水溫最好控制在四十到五十攝氏度即可，可以慢慢加熱，但切記不要讓溫度過高。泡腳時間最好選在吃飯后一個小時或者是臨睡前，患有老寒腿的患者可以選擇臨睡前泡腳，這樣子睡的也比較踏實，上床睡覺的時候腿也不會特別冷。泡腳的時間最好是在三十分鐘左右，不要泡的太久。