月經期間什么水果不能吃

月經期間什么水果不能吃？處于女性特殊時期——經期，那就要注意了，不是所有的水果都能吃的！雖然水果，有美容養(yǎng)顏作用，女性平時多吃水果好處多多，但是經期還是有一些水果還是不可以吃的，比如說下面這一些：

寒涼性水果是指性寒的水果，一般夏天的水果多處于涼性。

代表：梨、哈密瓜、西瓜、火龍果、甜瓜、柿子、香蕉、椰子、草莓、梨、木瓜、櫻桃、甘蔗、石榴……

除了涼性水果，一些酸澀、未成熟的水果也是不能吃的，例如柑橘、柚子 獼猴桃、 桑葚、 芒果、枇杷、柚子、奇異果、蘋果、楊桃、山竹、葡萄柚、山楂、杏、菠蘿、酸梅、檸檬等，少吃避免血液不順暢結塊！

特別是芒果不止是涼性酸性，經期還會敗血，更要少吃！

如果你很想吃水果，那么經期可吃的水果、飲食：女性朋友經期可選擇吃溫性水果，可以補充水分、礦物質、維生素，養(yǎng)眼健康。

例如：花生、核桃、大棗（不能吃太多）、桂圓、葡萄、蘋果、桃子、杏、烏梅等等。

注意：吃可以但不要多吃 。