如何安全佩戴隱形眼鏡？

不少女性朋友為了日常生活的便利都會傾向去選擇隱形眼鏡，有框眼鏡有個非常為人所詬病的原因就是帶著做運動不方便，怕跑步的過程中眼鏡會滑落，影響視線；而且有些人是不適合帶那些有框眼鏡的，會影響整個人的美感，所以隱形眼鏡越來越受歡迎。那么怎么才能正確地使用隱形眼鏡呢？請認真閱讀往下的注意事項，如果不注意佩戴的各種事項，很有可能會引發各類眼疾，對個人產生很大的影響。

隱形眼鏡的危害

專家表示，相較于一般眼鏡，由于隱形眼鏡接觸眼球表面，因此風險較大，尤其變色片因為有掉色風險，所以更需注意，專家建議可用人工淚液或卸妝油測試，若有掉色問題應停止使用，以免造成眼睛過敏，若持續配戴最后可能導致角膜潰爛。

美瞳由于增加染色設計，除了掉色問題外，比起一般隱形眼鏡更易造成角膜缺氧，尤其喜歡使用變色片的多為年輕族群，配戴時間往往很長，甚至戴著睡覺，再加上警覺心較低，角膜輕微感染時仍不以為意，最后可能會導致角膜受綠膿桿菌感染，因而影響視力，甚至需要進行角膜移植，因此要特別小心。

專家表示，罹患過敏性結膜炎的人不適合戴隱形眼鏡，因為更容易造成細菌感染引發角膜發炎；另外，長時間上網易罹患干眼癥，淚液減少，也易感染細菌；而女性更年期后因荷爾蒙驟減，同樣導致淚液份泌減少也不適合。

注意事項

1、每天勿戴過久

每天配戴隱形眼鏡的時間長短，其實視個人角膜狀況而定，但基本上每天不建議配戴超過12個小時以上，每周建議5~6天。若是配戴美瞳則要更謹慎，每天勿戴超過10小時，最好每隔一天再使用一次。睡覺時請勿佩戴。

2、使用習慣重要

若配戴隱形眼鏡得宜，例如經常與一般眼鏡交錯使用，清洗方式正確，其實不會對角膜產生傷害，從年輕使用到老都可以。但若使用習慣不佳，如長時間配戴、或不重視清潔，可能導致角膜缺氧嚴重，也許立刻就無法再戴隱形眼鏡。

3、常移位要小心

專家表示，許多人常一眨眼美瞳就會移位，要小心是否為變色片掉色所導致，因長期使用掉色的變色片會眼睛過敏，眼睛發癢、分泌物變多，眼皮內會長濾泡，因而易使變色片移位，若持續配戴，可能因常摩擦角膜造成角膜潰爛。

4、不要隨便網購

專家提醒，許多年輕族群為了貪便宜、求方便，常上網購買來路不明的美瞳，沒有相關衛生機構把關，可能有風險，建議應購買知名品牌較有保障。

6、自行檢測掉色

若要確定美瞳是否會掉色，民眾可自行以人工淚液或卸妝油檢測，先將變色片浸泡在人工淚液或卸妝油中8~10個小時，再以棉花棒擦拭鏡片即可。專家表示，通過人工淚液的測試是基本標準，更進一步才使用卸妝油測試，正常情況應沒有掉色，若發現掉色應立即停用。

7、浸泡盒經常換

隱形眼鏡清潔相當重要，專家表示若能選擇日拋型最好，如果使用周拋或長戴型，除了要以消毒液搓洗5~10下之外，浸泡盒也建議要經常更換，以免使用太久盒內藏污納垢。浸泡的藥水最好在4個月內用完或丟棄換新，以免藥水變質。

8、定期更換和檢查

隱形眼鏡應定期進行更換，鏡片不建議長期使用，須經嚴格的清洗、沖洗、消毒、浸泡在護理液中，放入冰箱的儲藏室，每周更換一次藥水，再次配戴時則要認真進行清潔、沖洗和消毒；每隔一段時間定期到醫院復查，檢查眼鏡的狀況，如發現眼睛有分泌物、摩擦感或結膜充血，甚至角膜上長白點等情況，請馬上停止使用隱形眼鏡，到醫院去治療。

9、衛生正確地佩戴眼鏡

不提倡使用鑷子和棍棒等輔助工具，因為鑷子如果不包裹尖頭，很容易損傷鏡片，而鑷子和棍棒頭的包裹物很容易被細菌污染而成為細菌的良好培養基從而污染鏡片，使眼睛發炎。