戴隱形眼鏡的危害和須知

戴隱形眼鏡會有危害嗎？很多人會認為框架眼鏡不好看或者不方便，就會選擇隱形眼鏡。但是，長時間的戴隱形眼鏡會有很多的危害，要減少這些危害應該注意什么呢？

戴隱形眼鏡的危害

導致視疲勞、干眼癥。長久配戴隱形眼鏡，容易產生視疲勞，甚至引發干眼癥。導致眼酸癢、異物感、多眼屎、干澀感，眼睛燒灼且視物模糊。

引發眼球過敏。隱形眼鏡吸附淚液中的蛋白質、脂質、膠原等，使之沉積在鏡片表面，滋生病菌，角膜水腫、角膜新生血管反應和過敏反應等因此而起。

眼睛抵抗力下降。隱形眼鏡會使角膜無法接觸空氣，眼睛會因缺氧而產生類似于人體“高原反應”的情況，無法正常代謝、抵抗力下降。

那么，想要減少戴隱形眼鏡的危害應該怎么做呢？

減少戴隱形眼鏡危害的方法

選擇帶有牛磺酸成份的護理液。牛磺酸號稱是“生命的潤滑油”，具有廣泛的藥理活性和良好的解熱與抗炎作用，又因牛磺酸是人體不可缺少的一種氨基酸，它的營養功能在維持眼睛的正常代謝方面起著重要的作用。眼睛的角膜有一定的自我修復能力，即當角膜受到某些傷害時，可以自我修復。適當補充牛磺酸，就是為了強化角膜的自我修復能力，對抗眼疾。因此選用帶有牛磺酸成份的護理液，在對隱形眼鏡進行清潔的同時也能夠保護角膜表皮細胞，緩解角膜缺氧癥狀，令眼睛免受刺激。

護理液中的鎖水成份很重要。目前，市場上保濕功能比較好的護理液主要采用了羥丙基甲基纖維素（HPMC）和丙二醇（PG）兩種成份。兩種成份相互配合，保濕潤滑作用可達到只含單一潤滑成份產品的兩倍。 HPMC保濕因子——大分子的結構可在鏡片表面形成一層“鎖水保護層”，戴鏡后能持續不斷滋潤眼睛，減少長時間戴鏡引起的各種不適。PG保濕因子——小分子的結構可滲透到隱形眼鏡的內部，更好地保持鏡片的濕潤度。

每天勿戴過久。每天配戴隱形眼鏡的時間長短，其實視個人角膜狀況而定，但基本上每天不建議配戴超過12個小時以上，每周建議5-6天。若是配戴美瞳則要更謹慎，每天勿戴超過10小時，最好每隔一天再使用一次。

使用習慣很重要。若配戴隱形眼鏡得宜，例如經常與一般眼鏡交錯使用，清洗方式正確，其實不會對角膜產生傷害，從年輕使用到老都可以。但若使用習慣不佳，如長時間配戴、或不重視清潔，可能導致角膜缺氧嚴重，也許立刻就無法再戴隱形眼鏡。

隱形眼鏡的危害很多，還是要盡量減少戴隱形眼鏡哦。